Nu har vi varit hemma ett par dagar, efter en vecka med fullrulle!

Under dessa dagar vi har varit hemma har vi inte gjort något speciellt, bara tagit det lugnt.

Idag har vi handlat lite, eftersom att vi ska till landet ett par dagar. Vi har även varit ute i skogen i 2 timmar =) Dock blev det inte mycket svamp, men vi fick motion. Och att gå i skogen gör att man får lyfta lite extra på benen =)

Imorgon passar vi även på att hämtar Wilma, så får hon springa runt på landet. Och vi får lite hundkärlek <3 

Annars händer det inte så mycket, vi har en skön semester iaf! Och tränar så mycket jag hinner, det blir iaf mycket promenader som sagt =) Vi hoppas nu bara på bättre väder, så man kan sola och bada också =) 

Nej nu blir det lite allsång på skansen. Ska bjuda på en bild på hos när vi var på bröllop i lördag!

Förhoppningsvis kommer det fler bilder när jag kommer hem igen =) 

Hinner inte blogga så mycket under min semester, men försöker så gått det går iaf =) 

Vi har redan varit en vända till Åmål, för att besöka sambons farmor. Åkte i måndags ( våran första semesterdag) och kom hem igår kväll. Vi hade en trevlig stund där, dock regnade i stort sätt hela tiden. Men vi var ute och knata med ett varsitt paraply nere på stan hihi =)  Det vill säga att vi gick en hel del när vi var där! 

Idag har vi gjort sådant som behövs göras här hemma, städat, tvättat, varit nere på stan. Vi har även tagit oss en tur i skogen på 1h 40 min, vi hittade ju lite svamp iaf =) Dock började det ösregna när vi gick hem....

Annars har denna dag varit lugn, eller vi har haft att göra om man säger så =) 

Nu är det bara att packa om, för i morgon åker vi till Stockholm och är där över helgen. Vi ska gå på bröllop. 

Det är fullfart här för oss... Så märker ni att det blir dålig uppdateringar är det bara för att vi är ute på äventyr hihi! 

Försöker iaf hålla igång med träningen, får bli så mycket promenader vi hinner med. Nästa vecka är lite lugnare, det vill säga att man hinner med lite annat också =) 

Hoppas ni har en bra sommar där ute, även fast att vädret inte är det bästa .. =) Hoppas solen och värmen kommer snart =) 

Sista veckan man arbetar sedan är det 3 veckors semester. Dock har jag den tunga veckan framför mig med arbete.... jaja, hoppas den går fort bara!

Det är även sista veckan jag kör igenom boken. Har enbart 3 pass kvar. Har precis kört det jag missade förra veckan. Det vill säga att jag ligger i fas nu =) Det var ett skönt pass, ca 7 min med övningar och sedan blev det en promenad på ca 25 min! Underbart =) 

Verkade som att jag var trött idag då jag sov till 10, det var länge sedan jag sov så länge. Det var riktigt skönt må jag säga! Ska nu ladda om för ett jobbpass 16-22.

Försöker att fundera lite hur jag ska lägga upp träningen under semestern, tror det dock blir enbart promenader. Då vi kommer vara ut och åka en hel del... 

Tanken är att efter semestern köra på 4 veckor igen med boken. Eftersom att jag tycker att det ger mycket, och att det inte är så långa pass. Därför passar det perfekt. Dock var tanken att jag skulle göra lite styrka, varför det inte har kommit med denna omgång vet jag inte. Får helt enkelt satsa mer på det nästa omgång. Man kan säga att denna omgång var en prov omgång. Nu vet man hur man ska lägga upp det bättre och hur man bör tänka med allt annat runt omkring =) 

Lite tankar om träning fick ni där iaf. Igår kväll blev det en tur i skogen med min sambo, kollade lite efter svamp men det var inte mycket inte.. Det blev dock lite träning eftersom att det blev upp och ner runt stenar och snår. Plus att i slutet kom vi ut på spåret och där körde vi löpning upp för en backe. Och på en raksträcka var det meningen att vi skulle jogga mellan 3 stolpar, dock pushade sambon att vi skulle fortsätta några stolpar till och spurta till den sista stolpen. Var faktiskt inte så jobbigt som jag hade tänkt mig :D Andningen hämtade sig väldigt fort :D Underbart!

Nu blir det till att ta det lite lugnt!

I fredags lämnade vi våran lägenhet, för att ge oss ut på mysigheter! 

Vi hade nämligen bokat hotell på Värmdö! Helt underbart var det, bara tog det lugnt och myste. Åt och drack gott och njöt av varandras tillvaro =) 

På Lördagen åkte vi till Täby för att handla kläder till ett bröllop vi ska på om 2 veckor. Hittade tre klänningar, men har inte bestämt mig vilken jag ska ha på mig än =) Återstår och se! Sambon fick en fin mörkblå kostym =)

Idag har  vi bara städat och åkt till tippen med lite skit! Skönt att ha lite sådant gjort innan arbetsveckan börjar igen! 

Har hunnit med att träna också, har nu kört 8/12 pass. Eftersom att jag missade ett denna vecka. Får helt enkelt köra 4 pass veckan som kommer =) Stod även på vågen i fredags morse, visade enbart -0,1 kg... Inte mycket men det är minus iaf! Känns dock som att man har gått upp lite efter denna helg, men bara träna hårdare denna vecka och äta rätt så kanske det går bättre :D Är iaf taggad! 

Vi ska ta oss en långpromenad senare ikväll. Man får passa på när vädret är hyfsat iaf =) Det regnar iaf inte!

Hoppas ni har haft en bra helg där ute, för det har jag! Vi har verkligen haft det underbart!!!

Tur man inte har semester nu, eftersom att det bara regnar och regnar... Jag har enbart 7 arbetspass kvar, sedan semester =)

Men jag och min underbara sambo åker på mini semester på fredag. Åker och myser på hotell en natt. Vi har jämt saker för oss, så vi hinner aldrig åka iväg. Men nu ska vi äntligen åka iväg och njuta =) Ev så blir det en sväng ner på landet också. Beror lite på vad det är för väder på lördag. Just nu ser det ut som att det blir regn dock :(

Har precis tränat, skulle ha tränat igår. Men sköt upp det till idag, då mitt huvud värkte igår och jag somnade efter middagen igår.. Känner lite så att huvudsaken att jag gör mina 3 pass i veckan. Har lagt upp ett träningsschema, dock har det blivit dåligt att följa det. Men jag tränar iaf, huvudsaken det =)

Hur går det för er där ute och träningen? Vet att det lätt blir att man hoppar över att träna under sommaren, för att man har så mycket annat för sig...

Dags att hoppa in i duschen, för att sedan ladda om för en jobbkväll.

Nu har jag avklarat 6/12 pass innan det är dags för semestern. Men bara för att dom passen är över lagom till semestern, menar jag inte att jag inte ska träna under semestern. Dock kanske inte inte blir lika hårda pass, eftersom att vi ska ut och fara lite =)

Eftersom att jag har slarvat lite med träningen, och inte gjort dom med en dags mellan rum. Då det har kommit saker ivägen. Fick det bli ett pass igår och ett idag. Detta enbart för att jag ska ligga i fass, annars kommer allt hänga efter vecka för vecka.. Men är nöjd med min insats hittills. Svetten verkligen droppar ifrån mig! Så får bli en dusch snart, måste vara varva ner.

Idag när vi var och handla, råkade det följa med ett par nya träningsskor också! Så nu kan man ut och gå igen, mina gamla hade börjat att gå sönder. Fick då bli ett par nya träningsskor, och dom gamla tar jag och använder i jobbet.

Annars händer inte så mycket, ska göra i ordning lite mat snart också. Det blir bulgursallad med rostbiff idag och till lunchlåda imorgon. 

Nej dags att hoppa in i duschen. Hoppas ni har en trevlig söndag där ute =) 

Varmt och skönt har vi det nu =) Äntligen har det blivit sommar. Igår kunde man gå i klänning HELA dagen!!

Var oss syster och fyrade henne igår. Och då kunde man sitta ute utan problem. Den var en mysig kväll mycket trevligt sällskap och god mat och tårta =) Dock fick man köra hem, så fick inte njuta av något rosé där inte hihi. Får ta igen det ikväll istället =) 

Men oss hem fick vi vårat bonus "barn" Wilma. Detta betyder att det blir hundpromenader idag och i morgon. Dock inga långa då det är varmt ute. 

Vägning idag också. - 0,4 kg visade vågen på. Inte helt fel faktiskt. Kanske hade det visa mindre om man inte hade ätit tårta och glass igår. ;) Bara ligga i! Blev dock ingen träning som planerat igår, eftersom att jag och mamma var vid mormors grav och planterade, och sedan en sväng till morfar och fikade =) 

Får helt enkelt göra passet idag istället! 

Hoppas ni har en skön sommar dag där ute, för det tänkte vi ha =) 

Idag är det riktigt varmt och skönt, synd bara att man ska jobba ikväll. Annars hade det blivit rosé på balkongen idag =)

Jaja det får man ta en annan dag helt enkelt =)

Har iaf gjort lite ärenden med farmor på fm, så nu är det bara till att ladda om för att jobba...

Men i morgon och fredag är man ledig, och då ska det också bli kanon väder! Åker ner till syster i morgon och firar henne, mysigt <3 

Igår körde jag ett av mina pass. Har nu 4/12 pass avklarade. Bara att kämpa på. Älskar när passen är korta och intensiva. Svetten bara droppar ifrån än =) då känner man att man har gjort lite nytta :D

Dock inte lika träningsvärk som tidigare idag. Kan vara att jag strecha ordentligt igår. Även märkte jag att jag återhämtade mig snabbt efter passet. Måste väl vara possitivt lr??

Nej man kanske ska vila lite lr läsa en bok, innan det är dags att dra på sig arbetskläderna.

Hoppas ni njuter av sommaren där ute =) 

Bjuder på mig själv idag ;) Man kan inte vara seriös på alla kort man tar haha!