Tycker att denna vecka har gått otroligt fort. Det är redan fredag och det betyder att man nu är ledig i 2 dagar! Så himla skönt att man alltid är ledig på helgerna! 

Summerar veckan med att den har rullat på väldigt bra. Har jobbat och tränat precis som man ska =) Jobbet har gått som en dans denna vecka. Med träningen har det också gått väldigt bra. Har ju haft ridningen 2 gånger denna vecka, och dom har gått fint fint. Det går verkligen framåt i ridningen just nu, och det är man glad över. Igår var mamma och kollade när jag red, det var längesedan någon var med mig och kollade när jag red. Så det var kul att få lite sällskap till stallet. Även om man har en massa mysiga ridkompisar där. Har alltså ridit brylant 2 gånger denna vecka, fina häst! 

Annars i träningsväg har jag varit ute och promenerat. Ska ta mig ut på två lång promenader nu i helgen är det tänkt, hoppas bara vädret blir bra. Tanken är att jag ska ta mig en annan sväng i helgen också. kan vara kul att gå någon annanstans också. Blir väldigt mycket samma samma annars. Och på den turen lär jag nog inte ta med mig stavarna, det får bli på den andra promenaden.

I helgen i övrigt har vi inga planer, tar nog bara dagarna som dom kommer. Just nu sitter man och avnjuter ett glas vin och kollar på någon tråkig film som går på tv haha! Kanske man ska vara lite social mot sambon istället =)

Hoppas på sol och värme denna helg, så kanske man kan avnjuta ett glas rose på balkongen!  Håller ju även på att fixa iordning den så =) Ha det gött där ute!

En härlig vårdag har det varit ute idag. Lite blåsigt men ändå varmt! I morgon säger dom att det ska bli varmare, hoppas på det.

Dagen har gått väldigt fort tycker jag. cykla raka vägen till farmor i morse för att sätta upp gardiner. Sedan iväg och kolla på krukor till balkongen, men jag hitta inga som jag verkligen fastnade för... Får försöka på nytt i morgon. =) 

Blev även en tur med svärmor i spåret. Tog med mig stavarna, och det kändes förvånansvärt bra. Har ju inte gått med dom på länge, måste nog gå med dom mer. För det var verkligen skönt att gå med dom. Runt spåret såg vi en massa blåsippor, helt blått på sina stället. Underbart att våren äntligen är här. Som man har längtat. 

Denna vecka är jag nöjd med träningsinsatserna, har enbart haft vila ons och fredag. Eller ja jag har gått en kortare promenad på lunchrasterna. Har haft en ordentlig träningsvärk i magen och ben i veckan. Detta kom efter tisdagens ridlektion. Kämpa på ordentligt, och det visade sig även på brylant. Han gick fint plus att han var svettig efter passet =) Nöjd har jag iaf varit med båda lektionerna denna vecka. Känner att jag orkar mer. 

Nu när träningen börja sitta mer, känner jag dock av att jag blir så där rastlös igen... Lite jobbigt och vet inte riktigt vad jag ska hitta på. Igår kväll vid halv tio hade jag kunnat städat hela lägenheten.. Men tyckte inte det var riktigt läge för det haha! Måste komma på något bra sätt att komma ner i varv.  Nu på eftermiddagen var det dags igen, så satte mig och lyssna på bok och ritade.. Men vet inte riktigt om det hjälpte... Får försöka lägga i en högre växel i träningen så att jag blir ordentligt slut. 

Resten av detta kväll får vi se vad som händer, sambon kollar fotboll så ska man se tv får man väl lägga sig i sängen. Eller om man får honom att sätta på en film som vi kan se. 

Hoppas ni har haft en fin vårdag där ute! Och att ni får en fin dag i morgon! 

Idag när man vakna börja det regna, som sedan övergick i blötsnö!!! Usch!!!! Marken blev alldeles vit. Tur nog har den redan försvunnit, eftersom att det blev sol nu på em.. 

Idag har man annars jobbat till 15.30 Raka vägen hem för att sälja soffan som vi har haft på balkongen. Nu äntligen kommer man kunna få en fin balkong detta år, massa blommor och fina krukor som ska inhandlas =) Kommer bli toppen!!

Nu har man precis ätit lite middag, blev lite havregrynsgröt bara.. Blir så när vi inte är så hungriga, men måste ändå få i oss något pga att båda har träningar ikväll.

Laddar nu för att rida, det är ju bara 3 timmar kvar innan man ska sitta på hästen ;) Lite segt att rida så sent, men det är värt det efteråt =) 

Imorgon blir det troligen vila från träning, men enbart för att vi har möte på jobbet fram till 19! Men vem vet jag kanske blir så rastlös när jag kommer hem att jag tränar ändå haha! 

Nej nu ska jag ligga på soffan ett tag innan det är dags att cykla till stallet =)

Hoppas ni har en trevlig dag där ute!! 

En riktigt härlig vårdag utanför fönstret idag! Hur underbart som helst, såg dock att det ska kunna komma snö i veckan.. Suck!! 

Men jag har iaf tagit tillvara på att det har varit sol både lör och söndag. Två härliga promenader i solen =) Laddat med massa energi.

Igår var vi nere en sväng på stan och kolla lite. Köpte mig ett par nya örhängen, lr sambon köpte dom eftersom att det var min födelsedags present! Annars var det bara en lugn lördag, lite mysmiddag.

Idag har det blivit det vanliga, städa, tvätta handla! Har precis suttit ute på balkongen och solat lite. Kanske fick man lite färg. Men huvudsaken var att bara sitta och ta det lugnt. Man måste ju hinna med och vila på helgerna också =) 

Om jag sammanfattar denna vecka med både mat och träning, är jag väldigt nöjd. Har blivit strax över 4 timmar träning denna vecka. Maten skulle jag kunna göra en aning bättre, speciellt på jobbet. Kunna hålla mig till en portion och inte ta flera gånger. Och till middag är jag nöjd, eftersom att jag enbart har ätit shakes denna vecka mån-tors. Ska försöka hålla samma denna vecka. Blir väl lite annorlunda nu när sambon är hemma. Han vill ju ha riktig middag haha! Så får se hur man löser det. Men tror jag har en plan =) 

Man kan helt enkelt säga att jag är nöjd med veckans träning och mat. Har även skrivit upp tränings upplägget för kommande vecka. Bara att följa de, så kommer det att gå toppen bra detta. =) 

Tror det är dags att lägga sig på spikmattan ett tag nu. och njuta resten av denna helg! 

Lördagens middag! 

Har äntligen sätt det första vårtecknet!! HUr underbart som helst! Och idag på rasten tog jag mig en promenad istället för att bara sitta på en stol. Det var riktigt ro givande, lugnt och skönt och en värmande sol! 

Ikväll kommer min älskling hem!! Ska bli så mysigt! Som jag har saknat denna man <3 

Men först ska man rida innan jag får träffa honom. 

Har även kört på med min planerade träning och shakes denna vecka. Är riktigt nöjd. Hoppas det håller i sig och att mitt tränings upplägg kommer att fungera. Tror starkt på att skriva ner vad jag ska träna det olika dagarna! 

Snart är det helg också, även det ska bli riktigt skönt. Ta mig ut på lite långpromenader och hitta fler vårtecken blir det =) Annars ska vi nog bara vara och ta dagarna som de kommer. 

Nej dags att hänga lite tvätt, försöker få undan lite små saker. Så att man slipper göra allt i helgen =) 

Helgen har passerat lika fort som vanligt, borde vara en dag till haha! 

Denna helg var vi hos syster och fira mig och jimmy. God mat och trevligt sällskap. Mysigt <3

I söndags var jag hos farmor och hjälpte henne med gardiner, sedan blev det vanliga här hemma. Städa, handla och tvätta. Men blev även 2 kortare promenader både lör och söndag. Man måste ju hålla igång lite även fast det är helg.

Förra veckan var det bara 2 vilodagar. Annars tränade jag varje dag, och åt bra. Kanske inte dom bästa valen på helgen, men men det kommer det också. Kan inte lägga om allt på en handvändning. 

I natt körde jag sambon till kontoret, där han skulle bli hämtad för att åka iväg och jobba denna vecka. Så nu ska man klara sig själv utan sin underbara älskling :( Första gången jag är hemma själv utan honom så länge. Annars är det jag som åker iväg och han får vara själv hemma. Ombytta roller... Får se hur det går då..

Har iaf planerat min vecka som följande:

Mån: Jobba 8-17, träning rodd och styrka ( Båda sakerna är redan avklarade) 

Tis: JObba 7- 15.30, träning = ridning 

Ons: Jobba 9-18, möte 18-20 Träning= Vila

Tors: Jobba 8-15.30, Träning= Ridning

Fred: Jobba 9-15, Träning= ev prom el vila

Lör: Träning = promenad+ styrka

Sön: Träning = Promenad

Skönt att ha skrivit in i kalendern sina träningar så att han har det uppbokat. Måste ju bli av =) 

Mellan den 3/3-10/3 gick jag ner - 1,3 kg!!! Hoppas på lika bra resultat denna vecka =) Skulle inte vara helt fel! 

Blir väl att man inte kommer äta någon middag denna vecka nu när sambon inte är hemma haha. Har laddat upp med mjölk så jag får i mig mina shakes....

Lite kärlek <3 

Trodde att våren var på väg, men inte det inte.... Igår började det snöa igen, och det har fortsatt under natten och nu på morgonen.. Suck!!  Vill ju ha vår, så man kan börja plantera lite nytt på balkongen och kunna promenera ute utan att halka... Aja det dröjer väl ett tag det...

Igår var jag iaf och red på fina Brylant. Han är bra go den hästen. Men han tyckte jag börja kräva lite för mycket igår, så det blev mycket upp med huvudet och mycket spring i benen... Han trodde väl att han skulle komma undan på så sätt haha!! Rolig han! Tur han är söt!! Men det gick iaf bra, tror det kommer att komma en fin träningsvärk under dagens lopp.. Just nu är det helt okej, men vet att det bukar komma runt lunch. Och eftersom att man inte kunde cykla igpr, fick man ju pulsa i snön. Och det var inte det lättaste.. Det vill säga att jag fick ordentligt med träning i går! Och det tackar vi ju för!! 

Har gått väldigt bra med maten än så länge denna vecka. Har inte blivit något onödigt socker, och mycket sallad till lunchen har det också blivit. Ni tänker säkert varför inte till middagen, jo för att jag har inte ätit så mycket till middag. Utan det har blivit gröt =) haha! 

Snart dags att bege sig till jobbet, börjar 9.30 idag. Så man har fått sovmorgon. Hade ju tänkt att jag skulle ha sovit längre, men vaknade och var utvilad. Bara att kliva upp då =) 

en sak jag har blivit riktigt irriterad på nu på morgonen när man kollar ut genom fönstret, det är att folk inte borstar av bilarna när det ska ut och åka!!!!! Massa snö kvar på taket, huven och sidorna. De kör bara med vindrutetorkarna och sedan ut på vägen!!! Livsfarligt ju!!! Ser man att det är snö, gå ut några minuter tidigare och borsta av bilen ordentligt! Det är inte bara en bil ute på vägen, det finns fler och dom kanske är rädda om sitt liv!!! Skärpning!!! 

Nej nu ska jag fixa iordning mig!!

En ny vecka redan, det går fort nu tycker jag! Skulle vara skönt med ett par timmar extra om dygnet så att man hinner med allt =) 

Helgen var ganska lugn för min del, hade en trött sambon hemma.. Det vill säga att han inte är så mycket till sällskap då haha! Var iaf och hämtade mina champangeglas. Och fixade lite hemma. Blev även en långpromenad. Skönt att komma ut. Blev lite som intervaller, eftersom att det var isgata på vissa ställen i spåret =) 

I söndags blev det städning, klippa sambon och fika med hans syster. Även i då hann jag med en långpromenad. Så himla skönt! Kanske man börjar komma igång igen =) skulle vara så skönt!! 

Idag var tanken att ta mig en promenad, men det blåser isvindar ute. Inte alls skönt att vara ute!! Och jag vågar inte riktigt ro heller. eftersom att jag inte är helt på banan efter förkylningen. Men jag kanske blir så rastlös att jag tar mig några tag iaf ;) Slänger ut sambon från soffan haha!! Tror inte han vill kolla när jag tränar! 

Min plan är iaf denna vecka att få in så mkt träning som möjligt! Och att äta på ett bra sätt. Blev väldigt mkt sallad till lunch idag iaf :D alltid något! 

Annars är det väldigt lugnt här. Mycket jobb och sådant denna vecka.

Nej nu ska jag se vad jag ska göra resten av denna kväll! Ha det bra där ute! !