Inlägg publicerade under kategorin Resultat

Av madde - 29 juni 2018 12:55

Idag känner jag att kroppen börjar bli lite seg. Får se kanske helt enkelt blir en vilodag från träningen idag. Men har iaf cyklat ner på stan en sväng idag =) Gjort lite ärenden till farmor. Och försökte kolla efter något att ha på mig i helgen.. Men hitta inget, så får helt enkelt bli det jag hade tänkt mig! 


Ikväll blir det ut och käka med goa vänner =) Så det kommer bli en trevlig kväll, synd bara att inte värmen riktigt vill vara på våran sida.. Men men solen lyser ju iaf. 

Imorgon är det systers 30 årsfest. Så denna helg är full med roligheter. 

Men på söndag får vi vila upp oss lite innan våran årliga semester tripp börjar =) Sambon går på semester idag, så nu har vi gemensam semester i 4 veckor! Underbart! Det är väl egentligen bara dom första dagarna som vi har något inplanerat. Sedan tar vi allt som det kommer =) 


Jag kollade igenom lite bilder här om dagen, och ja man kan ju säga att det har iaf hänt något på min viktresa. Jag klappar mig själv på axeln, och hoppas att detta ska kunna vara en till motivation att jag ska orka med min viktnedgång. Ibland tar det emot, men man kämpar på. Alla har vi motgångar, det gäller bara att ta nya tag och motivera sig. Så att man inte faller tillbaka till gamla vanor igen.

Resultatet har blivit detta, även om det inte är stora siffror, men jag säger en stabil viktnedgång där kroppen och huvudet hinner anpassa sig. Men dessutom massa motgångar, inte förrns nu på senaste tiden jag verkligen har lagt ner ordentligt krut på det hela!! 


         4/3-2016--29/6-2018

vikt: -10.3 kg

midja: -12.7 cm

navel: -10 cm

bröst: -9.5 cm

höft: -8.8 cm

lår: -5.5 cm

arm: -3 cm

hals: -3.1 cm

vad: -3.2 cm


 

Av madde - 8 februari 2018 07:10

God morgon där ute! Här trodde man att det skulle bli en liten sovmorgon, men vaknade förre klockan bara att stiga upp. Har ganska svårt ibland att ligga kvar i sängen och dra mig.. Är ju mer en morgon människa än en kvällsmänniska.. Kanske låter konstigt när man rider så sent på kvällarna haha! Men på något konstigt sätt funkar det iaf! 


Har nu ridit två kvällar i rad. I tisdags gick det fint som vanligt. Behöver bara lära mig och hitta ett lite högre tempo. Men det kommer med tiden. I övrigt hade jag en riktgit mysig bryalant, då vi stod och myste innan passet och han somna på min axel. Så himla mysigt, massa kärlek i denna häst.  

Igår kväll blev det en sväng till på min svarta springare. Och även detta pass gick bra, vi var enbart två stycken på lektionen. Det är sådan lyx =) Hade ett mycket bättre tempo genom hela lektionen, och tyckte själv att jag fick han mjuk i slutet av lektionen. Just under onsdagarnas lektioner blir man så himla lugn i sig själv, beror både på läraren och på att vi inte är så många som rider. Är max 4 när vi alla är där. Stämningen blir så behaglig, och man kan koncentrera sig på ett helt annat sätt =) Överlag är jag nöjd med min insats denna vecka!! 


annars är det väl inte så mycket som har hänt. Har börjat på en ny bok nu, passade på att ta en tjockare bok på över 600 sidor. Kanske man inte läser ut den på en vecka nu, som har hänt med de andra böckerna =) boken heter en lögn att lita på. 

Det man mer kan säga om denna veckan är att jag har börjat få ont i halsen, hoppas att man inte ska åka på en riktig förkylning igen. Orkar inte det, och känns som jag har en bra motivation för träning oxå. Vill inte förstöra den nu!! 


Tänkte sammanfatta lite resultat oxå. Så här har ni den : 


4/1-8/2-2018


Vikt: -2 kg

Midja: -1,5 cm

Navel: -2,5 cm

Bröst: -3 cm

Lår v: -1 cm

Lår h: -2 cm

Arm v: 0

Arm h: 0

Höft: -0,5 cm

Hals: 0

Vad: -1 cm


Som jag brukar säga är att jag vill gå ner en stabil viktnedgång, och detta är väl ett bra resultat på det tycker jag. Inga stora siffror, men det är ändå minus. Bara att fortsätta att kämpa nu. Detta kommer att gå vägen, ger mig inte denna gång =) 


Nej nu ska jag fortsätta med mitt kaffe, hoppas ni får en bra dag där ute! 


Av madde - 13 juni 2017 20:18

Förra veckan hade jag semester, var en sväng till Kreta ;) Där känner man sig verkligen som hemma. Hade det riktigt bra, varmt och skönt! Sol, bad, mat och dricka!! Och två lästa böcker! Helt underbart!! Har ju inte haft någon semester sedan förra året! Så detta var behövligt. 


Nu är man åter tillbaka till verkligheten. Började jobba redan igår. Lika bra att börja på engång! Kan ju inte ligga på latsidan hela tiden hihi! Har nu även fått förlägning på min tjänst, så nu är jag kvar ett år till! Underbart! 


Nu förösker jag att komma iordning med maten igen.. Går lite sådär, då vi hade sommarfest på jobbet igår, och idag hade vi avtackning av en kollega:... Men gör mitt bästa att hålla mig till mina kallorier. Nu är det bara träningen som måste komma igång oxå.. Tror det ligger till så att jag inte har tränat dessa 2 dagar för att vädret inte har varit okej.. Men i morgon ska jag försöka komma ut på en runda, vist att jag jobbar sent. Men det är ju ljust länge på kvällarna nu som tur är! 


Kom på att jag redovisade nog inte mina siffror innan jag åkte heller, så tänkte göra det nu.


Resultat från den 5/5- 2/6


Vikt:    - 3,9 kg

Midja:   - 5 cm

Navel:   - 2,8 cm

Bröst:    - 2,5 cm

Lår V:    - 1,5 cm

Lår H:    - 2 cm

Arm V:    - 1 cm

Arm H:    -1 cm

Höft:      - 2,8 cm

Hals:     - 0,5 cm

Vad:      - 0,5 cm 


Ja inte fyskam.. Men man har ju gått upp lite nu under semstern, men det går man ner snabbt. Bara att börja köra hårt igen!! 


Nej nu ska jag ta och läsa lite, fick hem nya Må Bra tidningen idag  = ) 


Av madde - 26 maj 2017 18:53

Då har man lite långledigt, tog semester idag.. Så man blir ju ledig i 4 dagar! Hur skönt är inte det, jo det är riktigt skönt.


Igår gjorde vi egentligen inte så himla mycket, tog det mest lugnt. På kvällen red jag privatlektion på Brylant för Johanna! Fick mig ett riktigt ordentligt träningspass, men det var det värt. För det gick mycket bra mellan varven. Tränade skänkelvikningar, voltarbete och galoppfattningar. Är nöjd med min ritt..

Och är glad över att jag får utveckla mig tillsammans med Brylant <3 


Idag har man haft fullt upp. Började dagen med att jag vaknade tidigt och fixa lite här hemma. Sen iväg med farmor och handla skor och blommor. Väl hemma så råkade både jag och sambon somna!! Men sen fick vi lite energi, åkte iväg och hämtade ut paket på posten. Kicka lite på Lidel och rusta. Passade även på att handla hem en varsin sallad. Blev helt enkelt en tidig middag.

Och eftersom att jag har sådan överskottsenergi, tog jag mig ut på en promenad. Var riktigt skönt, härligt temp och solen som strålade! 

Resultat för denna vecka är - 0,7 kg , kör hårt en vecka till! Har redan 3 ridpass inbokade för nästa vecka =) Älskart!! Ja ridningen är en riktigt stor del av mitt liv, undra bara när sambon ska förstå det och följa med mig till stallet hahaha!! Inte lätt att vara tillsammans med en hästtjej!! 


Nej nu vet jag inte vad jag ska göra resten av denna kväll, kanske får sätta mig och måla. Det gjorde jag igår kväll =) Så fridfullt! Hoppas ni har en trevlig kväll där ute! 


 

Av madde - 19 maj 2017 07:45

Äntligen verkar värmen ha kommit hit!! Underbart! Hoppas den är här för att stanna!

Igår när man kom hem var det bara att sätta sig på balkongen och njuta av solen, helt underbart.


Ja vad gör jag upp så tidigt??? Vaknade en timme innan klockan skulle ringa och var klarvaken! Ja det var bara till att kliva upp. Så nu har man hunnit med en del här hemma istället, eftersom att vi inte kommer att hinna med så mycket i helgen. 

Idag jobbar man till 17, sedan raka vägen och käka med svärfar. Och i morgon ska vi iväg och fira sambons lillesyster.. På söndag kan man ta det lugnt iaf, då har vi inga planer förutom att jag tänker fixa på balkongen. 


I onsdags var mamma här, så då blev det en kortare promenad med henne. Annars tog vi det bara lugnt! 


Igår var det ridning också. Det gick riktigt fint, en Brylant som lyssnade på hjälperna. Fina galoppfattningar fick vi till också. Fick han att jobba med bakbenen. Nöjd ryttare som har turen att få rida denna otroligt fina häst! 


Lite resultat för veckan, vågen visade på - 0,9 kg! Jag är nöjd!! Nu är det bara att fortsätta kämpa. Eftersom att det har gått så himla bra den senaste tiden med viktnedgången, ska jag belöna mig nästa torsdag med en privatlektion på Brylant! Han och jag får slipa formen i lugn och ro. Dock vet jag att det kommer bli ett hårtpass om jag känner Johanna rätt haha. Men det är det värt. Har redan en liten plan på vad jag vill öva mer på! 


Nej nu får man väl börja att fixa sig, får nog ta på lite solkräm idag. Blir nog mycket utevistelse idag! 

Hoppas ni får en fin fredag och får njuta av solen! 



Av madde - 12 maj 2017 19:33

Skönt med helg igen. Men denna vecka har gått fort tycker jag. Kanske är för att man har haft mycket att göra..  Eller mycket och mycket, det har varit en del sena kvällar! 


Idag har man iaf jobbat, 9-15.. Inte så jobbigt en fredag inte!! Sen blev det en sväng till tandläkaren. Väl hemma igen, fick lägenheten sig en städning. Så satte mig nöjt i soffan nu. Sambon är iväg också, så kan välja vad jag vill på tv ikväll =) Underbart! 


Lite resultat då för denna vecka, och det slutade på - 1,4 kg. Det går framåt nu, även fast det inte riktigt har blivit någon träning. Men ska få in lite i helgen. Och förhoppningsvis blir det bättre väder nästa vecka, kanske man får större lust att träna då! Som jag tidigare skrev, ibland har man ingen motivation. Det är inget att deppa för, bara att fortsätta kämpa framåt. Som idag tog jag cykeln ner på stan istället för att ta bilen. Och sådana små saker får man var nöjd över när övrig träning uteblir. 


Får se då vad man hittar på resten av denna kväll, är lite sugen på att sätta mig och lyssna på min ljudbok och rita lite. Blir nog att man gör det, men känner mig seg i kroppen. får se  vad man hittar på! 

Hoppas ni får en fin fredagskväll där ute! 

Av madde - 7 maj 2017 17:50

Då har snart denna helg också gått.. Det har varit fullfart hela helgen. Var ledig i fredags, då vi åkte ner till Hjo för att ta ett sista farväl av Sambons gammelmormor. Det var en fin sermoni.

Har sedan tillbringat tid med Patriks släktingar, mysigt att bara vara. Även var vi och handla lite. Finns lite roliga affärer där nere, så man måste ju passa på. Men det var precis att vi fick in allt i bilen hihih!

Kom iaf hem igår, och man har varit lite sliten idag, med tanke på att det tar lite tid att åka ner. ca 6 timmar med stopp.. Lite ont i rumpan haha! 

Idag har det blivit det vanliga på en söndag, tvätta, träna och handlat! Nu är man redo för veckan. Ska bara koka lite ägg sen så är vi helt klara! Tanken är att jag ska lyssna klart på min ljudbok ikväll, inte långt kvar. De är riktigt spännande nu!! 


I torsdags var jag ju och red, hoppning stod på schemat. Och det gick ju som en dans, brukar egentligen inte tycka om att hoppa. Men i torsdags gick det riktigt bra, Brylant skötte sig fin fint! Så jag är nöjd!


Tänkte jag skulle redovisa lite resultat också:


           7/4-5/5               9/1-5/5 2017         

Vikt:     -1,8 kg                  - 4,5 kg

Midja:   -0,5 cm

Navel:   -1,3 cm

Bröst:      0 cm

Lår v:      0 cm

Lår H:   +0,5 cm

Arm v:   +0,5 cm

Arm h:   +0,5 cm

Höft:     -0,5 cm

Vad:         0 cm 

Hals:     -0,5 cm


Ja kanske inte några dunder siffror, men det är lite minus. Och det är lite vikt som försvinner. 

Och nu lägger jag i ännu en växel, jag vet att jag kan och sommaren närmar sig! Så nu kör vi! Ska försöka att uppdatera varje fredag med vikten. Och månadsvis får ni måtten! 


Nej nu ska jag fortsätta lyssna på min bok, kanske man sätter sig och ritar också! 


Av madde - 6 juni 2016 19:01

Åkte ner till landet i lördags fm, eftersom att vi har långhelg. Men nu är redan helgen slut, eller ja några timmar kvar.. Men sedan återstår arbete resten av veckan. 

Har iaf haft en väldigt lugn och skön helg på landet, spelat lite kubb och krocket. Även vågade jag mig i vattnet, så årets första dopp är avklarat! ;) Små kallt va det allt, men men vad gör man inte när dom andra fegar ur. Då måste man ju bara i hihi!! 


Nu till lite månads resultat, inga höjdar siffror men det går både upp och ner. Har blivit lite dåligt med träning den senaste tiden. Ska göra allt för att förbättra det hela!  Nu till siffrorna:

             6/5-3/6

Vikt:      - 0,2 kg

Navel:    - 0,5 cm

Midja:    + 1 cm

Bröst:      - 0,5 cm

Höft:      + 0,5 cm

Lår V:     - 0,5 cm

Lår H:    - 0,5 cm

Arm V:    + 1 cm

Arm H:   + 1,5 cm

Vad:            0 cm

Hals:       + 0,5 cm


Som sagt inga höjdar siffror neråt, men inga höga siffror upp. Helt normalt. Ska se om man kan få ner sig lite till innan semestern, inte så långt kvar innan man går på semester. Kan ju alltid göra ett försök till att det ska gå bättre =) 


Annars har det inte hänt så mycket. I veckan är det sista ridningen innan sommar uppehåll. Då får man försöka få in annan träning tis och tor. Så man får någon form av träning iaf! 


Nej nu ska jag slänga mig i soffan, känner att jag håller på att somnar här framför datorn! 

Hoppas ni har det bra där ute! 


Presentation


Jag är en 27 årig tjej som kämpar för att gå ner i vikt, för att orka rida.
Här får ni följa min viktnedgång, ridning och vardag.

Läs och njut! ;)

Fråga mig

3 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Oktober 2018
>>>

Senaste inläggen

Tidigare år

Kategorier

Arkiv

Besökstoppen

Besökstoppen

Sök i bloggen

Besöksstatistik

Resultat

Gästbok


Skapa flashcards