Senaste inläggen

Av madde - 9 september 2018 10:09

Snart är denna helg slut, och som vanligt går dom väldigt fort.. Men det har varit en lugn helg för våran del. OCh det har att göra med min ryggvärk.. Något hände med ryggen i tisdags efter ridningen, har smärta i nedredelen av ryggen som ibland strålar ut i benen.. Börjar bli under kontroll, men gör ont i vissa lägen... 

Ridningen denna vecka i övrigt har gått super bra. Något har hänt med min ridning, i tisdags var det hoppning och det gick verkligen som en dans. Jag som i vanliga fall inte tycker om att hoppa, men vi hade både fart och ett härligt samspel. Även i onsdags gick det bra, trots ryggont. Som sagt något har hänt i ridningen och det är mot det positiva riktningen. 

Har även hunnit med några korta promenader för att röra på mig, så att jag inte stelnar till i ryggen. Alltså inte tränat så hårt denna vecka. 

I torsdags tog vi ett sista farväl av min älskade morfar, var en väldigt fin begravning <3 Nu får du vila tillsammans med mormor <3 Saknaden är stor, minnena är många!!


Har ju nu även varit på mitt nya jobb en vecka, och allt känns väldigt bra. Känner mig väldigt välkommen och tror det kommer att bli en toppen termin. =) 


Idag är det valdag, så vi ska snart iväg och välja. Sedan fika hos svärmor och sen storhandla. Ska försöka mig ut på en långpromenad efter det. Annars en väldigt lugn dag, hoppas på att sambon ska massera ryggen åt mig. Har legat på spikmattan ett tag nu på morgonen, känns helt okej nu. 


Annars har det inte hänt så speciellt mycket, ska försöka anpassa mig efter mina nya rutiner. Har även skrivit in i allmenackan hur jag ska träna under veckan som kommer. Det funkade bra denna vecka att ha skrivit ner, därför hopps jag på att det även ska funka denna vecka =) 


Hoppas ni har en bra söndag där ute! 

Av madde - 2 september 2018 11:39

Lite dålig uppdatering som vanligt. Men det är bara för att allt rullar på här nu.

Förra helgen var jag i väg på mitt första ridläger, och det var riktigt kul. Få rida fina hästar, bra tränare och det stora pluset att få umgås med fina människor. Jag är riktigt nöjd med lägret. Jag som enbart ridit brylant nu i 2 år, red nu 2 olika hästar. Och det visade sig att jag även kan rida andra hästar än honom. Men det är väl det att ingen slår honom hihi. Men helt enkelt hade jag det super bra där borta. Åker gärna tillbaka igen. 


Annars denna vecka har man arbetat. Ridit 2 pass, som har gått strålande. Tog ju med mig en hel del kunskaper från helgen och kunde pröva det på Brylant. =) 

Har även varit upp till farmor en sväng, varit ute hos pappa igår. Och idag har man hunnit med ett träningspass. Så nu kan man hitta på vad som helst denna söndag. 


Imorgon börjar jag på mitt vikariat. Ska bli spännande och kul att få vara på en ny arbetsplats, nya utmaningar. Hoppas att det kommer bli bra. 


Annars så håller jag på att funderar ut hur jag ska planera min träning under veckorna. Kommer ju nu ha en ca 20-30 min att pendla. Förut hade jag ju ca 2 min på cykel.. Lite skillnad. Men jag hoppas att jag ska få till ett bra träningsschema med mitt nya jobbschema. Det gäller bara att ha motivation. Just nu är jag väldigt motiverad att jag ska kunna nå mitt mål innan jul och nyår.. Så nu kör vi helt enkelt. 

Tror det kommer bli kanon bara jag kommer in i mina nya rutiner med jobbet och så =) 


Men nu är det dags att göra lite nytta här hemma. Ska försöka göra allt för att uppdatera bättre. Och berätta hur det går med mina mål. 

Ha en fin söndag där ute, passa på att gå ut i det sköna vädret. 

Av madde - 22 augusti 2018 18:29

Redan onsdag, dagarna går fort nu.. 

Så vad har hänt då, jo i måndags var man iväg på breath walk, tyckte det gav mer denna gång. Igår var det ridning, där kände jag mig dock inte alls bra. Tappade orken och fokuset, förkylningen som spökar där... Men stundtals gick det fint. Nu är det bara att proppa i sig massa huskurer så man är friskt tills helgen. 

Har ju även jobbat dessa tre dagar, har två dagar kvar nu. 


Slutade jobba tidigt idag, så har hunnit med att handla och vilat. Och packat såklart. Kommer inte hinna göra det imorgon då vi har kvällsmöte. Tror jag har med mig det mesta, men det är alltid så svårt att packa. Man tar alltid med sig för mycket haha. Men eftersom att jag vet att jag brukar bli svettig av att rida, är det lika bra att ta med sig några extra tröjor så man kan byta.. OM ni har glömt så åker jag på ridläger i helgen =) 


Ska snart åka iväg och rida, så får se vad man har för ork idag helt enkelt. Blir en hel del ridning denna vecka, så har inte bryt mig om någon annan träning förutom i måndags då. Och när det gäller maten har även den gått bra denna vecka. Det känns att man kommer in i jobbrutiner, man får en mer regelbundenhet med maten då. Riktigt skönt.


Detta inlägg kändes som att jag har skrivit väldigt osammanhängande. Men men blir så ibland haha!

Nu ska jag göra mig i ordning och ge Brylant lite extra morötter, eftersom att jag glömde dom till honom igår =)  

Av madde - 19 augusti 2018 10:41

Ja här är man lite små förkyld, men tror jag har börjat fått den under kontroll. Började i onsdags med halsont, så redan då blev det ingefära och citron. Har även lagt till apelsin nu i helgen. Så en dunder kurr tydligen, eftersom att jag bara är lite täppt i näsan nu!! Skönt. Har inte riktigt tid att vara sjuk denna vecka som kommer. Det händer för mycket hihi. 


Så denna helg har vi tagit det väldigt lugnt. Lite födelsedagsfirande för sambon, men annars inget speciellt. Ska ut och käka med hans pappa ikväll, sen blir det nog inge mer firande. 


Ska väl ta en lite kortare promenad idag är tanken, bara för att komma ut och röra lite på sig. Ska dra med sambon ut också, han har ju varit sjuk hela veckan. Så kan vara bra för honom att komma ut innan han börjar jobba i morgon. 


Som sagt det är en vecka med massa inplanerat.

Måndag: Jobb och ev träning

Tisdag: Jobb och ridning

Onsdag: Jobb och ridning

Torsdag: Jobb och APT

Fredag: Jobb och ridläger

Lör-Sön: Ridläger. 


Blir en hel del ridning i veckan kan man säga :D Älskart!!!!!

Igår gjorde vi även matschema för veckan som kommer, så skönt när sådant är klart. Inge vidare kul att stå och tänka på vad man ska äta när man är hungrig... Blir iaf köttfärssås och spagetti, soppa, och torsk med mos denna vecka. Som sagt väldigt skönt när man redan har det planerat och inhandlat. Då kan man lägga fokus på andra saker istället. 


Nej nu ska jag klippa sambon sen ta oss ut en sväng i blåsten. Tur det är sol iaf =) Ha en härlig söndag där ute! 

Av madde - 17 augusti 2018 07:52

Veckan har bara rullat på, därför har man inte haft tid att skriva. Nästan så man har kommit hem och vänt bara.

I måndags körde prövade man på breath walk, var en skön tur och man kände sig lugn efteråt. Något som jag tänker pröva igen. 

I tisdags och onsdags var det ju ridning på kvällen. Gick riktigt fint båda gångerna. Till och med vänster galoppen satt båda lektionerna. Dock lite halv knackigt de första varven, men sen så. Så är väldigt nöjd med mina pass denna vecka. Bara hoppas att det rullar på så här nu =) 

I går skulle vi ha dragit på breath walk igen, men då halsen krånglar för mig våga jag inte chansa. Ville ju kunna jobba veckan ut. Blev helt enkelt massa slapp i soffan igår bara. 

Och det är väl så även denna helg kommer att se ut, så att man är frisk till nästa vecka. Även då är det en massa saker inplanerat. =) 

Men ska hinna fira sambon lite också. Han blev ju lite äldre i onsdags. Och har väl egentligen inte hunnit fira det direkt. Så i helgen får det bli tårta.


Men träningen har ju ändå gått bra denna vecka. Cyklat till och från jobbet mån + tis. Det vill säga ca 8 km per dag. Breath walk och 2 ridpass. Så är nöjd. 

Nu är det ju som sagt bara hoppas på att det inte bryter ut någon riktig förkylning så att man blir sängliggande, nu när allt går så bra. Proppar i mig ingefära och citron.. Håller tummarna. 


Nu är det dags att göra sig redo för en dag på jobbet, kör ett 9-16 pass. Sen tar jag helg =) 

Ha en bra fredag där ute! 


 

Av madde - 12 augusti 2018 11:18

Denna helg rullar på.. Igår var vi nere hos mamma och firade hennes födelsedag en dag för tidigt. Det är idag hon fyller år, så grattis till min kära mamma <3 

Vi var nere på stan och kollade lite, hittade ett par skor och några kjolar. Så lite nytt i garderoben. 

Blev även lite gomat och go dricka. En mysig dag/ kväll blev det ! 

Det vill säga att igår blev det ingen träning, och idag får man se om man hinner. Har fixat lite här hemma nu på fm, tvättat och varit och handlat. Vi ska ut till pappa och hjälpa honom med någon el sak. Sedan blir det till att fira sambon tillsammans med hans mamma och syster. Helt enkelt får vi se om man hinner med träning, kanske där emellan. Beror också på väder. Ska ju bli dåligt nu fram på dagen. Men kanske det är uppehåll en stund på em. Håller tummarna!! 


Jaha imorgon är min LÅNG semester slut. Då börjar man jobba igen. Ska bli skönt att börja göra något på dagarna igen, och spännande att vara på en ny plats. 

Annars är veckan fullbokad med både jobb och träningar. Ska pröva på Breath walk imorgon. Får se vad det är för spännande. 

Så nu ska man hänga den sista tvätten och göra sig redo för att åka igen,.

Ha en bra söndag där ute! 

Av madde - 10 augusti 2018 11:06

Fredag idag, ja nu har jag bara helgen på mig att verkligen vila upp mig haha.. För på måndag börjar verkligheten igen =) Spännande att vara på ett nytt ställe. 


Eftersom att jag hade en vilodag igår, och tycker det känns bättre i benet. Så beslutade jag mig för att ta en kortare sväng med stavarna nu på morgonen. Blev en 30 min promenad. Känner enbart av träningsvärken från ridningen nu. Måste bli bättre på att stretcha känner jag. Stretchade benen ordentligt idag, så hoppas nu på det bästa. 

Tanken att det ska bli ett träningspass till denna vecka. Men får se om det blir lördagen eller söndagen. Beror lite på vad vi ska göra, och hur vädret är.

Känner iaf att jag börjar få någon form av rutin med träningen nu, hoppas det kan hålla i sig nu när jag börjar jobba också. Känslan är att det kommer bli svårare när det blir mörkt ute, eftersom att jag helst är ute och går. Men som tur är har vi en roddmaskin hemma. Den får väl bli utnött under vinterhalvåret helt enkelt haha! 


Annars idag får vi se vad som händer... Tar nog dagen som den kommer. Lite bok, tvätta, spikmatta kanske. 

Men nu ska jag ta mig en dusch, det blev bra svettigt idag på promenaden.. Den här kvava värmen har kommit tillbaka igen.... 



Av madde - 9 augusti 2018 14:55

Idag har man vilodag från träningen. Kroppen behöver återhämta sig rejält. Men jag känner redan nu att kroppen inte alls ömmar lika mycket. Har haft sådan smärta från höften och ner i foten ett par dagar. Men nu verkar det vara under kontroll igen. 


Men bara för att man har vilodag, kan man ju faktiskt ta lite vardagsmotion. Cyklade och gjorde lite ärenden till farmor, plus att jag var och handlade en sväng idag. Så mycket skönare att ta cykeln än att ta bilen, nu när det är varmt och mycket bilar i farten. 

Har passat på att stor städat här hemma idag också.. Fick lite små tråkigt, så tänkte det är lika bra att städa nu. För nästa vecka börjar man jobba igen.


Igår var det ridning på schemat. Jag och hästen hade väl inte riktigt samma åsikt i boxen igår, så va inte långt ifrån att man skulle bli översprungen av honom igår.. Suck!! Men men, ridningen gick iaf bra, lite seg i starten men kom igång i slutet. Man känner ju att man inte riktigt är i form, efter uppehållet. Men man kommer tillbaka fort, och då faller alla dessa små bitar på plats igen haha! 


Annars är det lugnt här. Håller på att läsa en bok i väntan på att sambon ska komma hem. 

Hade lite invägning i morse, men siffrorna var den samma som förra veckan. Så verken upp eller ner.. Tror det kommer bli ändring nu när man börjar jobba igen, och får rutin på motion och mat igen =) Så inget jag går och grubblar över. 

Men nu ska jag fortsätta med min bok, ha det fint där ute! 

Presentation


Jag är en 27 årig tjej som kämpar för att gå ner i vikt, för att orka rida.
Här får ni följa min viktnedgång, ridning och vardag.

Läs och njut! ;)

Fråga mig

3 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Oktober 2018
>>>

Senaste inläggen

Tidigare år

Kategorier

Arkiv

Besökstoppen

Besökstoppen

Sök i bloggen

Besöksstatistik

Resultat

Gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards