Då har man äntligen lite semester. Har en sådär 11 dagar. Ska bli riktigt skönt =)

Åker till Kreta med mamma i morgonbitti. Hoppas på massa sol och bad hela veckan =)

Eftersom att vi åker i morgon så tidigt, passade jag på att göra invägning och måttning nu på morgonen istället.

Detta är resultatet:

Vikten denna vecka blev + 0,3 kg. Ligger ganska jämt ändå. det är ett hg hit lr dit hela tiden. Så helt enkelt tycker jag det är helt okej, eftersom att vikten inte skenar uppåt iaf. En jämn nivå är alltid bäst =)

          8/5  - 4/6   

Navel: -0,5 cm

Midja: 0 cm

Bröst: -1 cm

Lår: + 1 cm

Arm: + 0,5 cm

Hals: + 0,5 cm

Även på måtten är det upp och ned. Men ändå stadigt. Tittar man fån när jag började den 19/1-2015 har jag tappat idag 1,7 kg... Inte mycket men ändå något. 

När jag kommer hem från semestern blir det hård träning igen. Och ni kommer inte att få se några resultat förrns den 19/6. 

Idag iaf kommer mamma snart, då blir det en sväng på stan. Ut till morfar och fika, sedan kommer mammas kompis Jesicca hit. Och såklart blir det ridning senare ikväll =) Och mitt i allt ska jag försöka hinna packa det sista haha!!!

Så hinner jag inte skriva något mer idag, får ni ha det så bra så skriver jag när jag kommer hem igen =)) 

Kollar man ut idag så vill man verkligen åka iväg redan idag.... Inte alls kul med regn! Men jag kan dock trösta mig med att när jag var ute med Wilma 03.15 i morse, då hon hade ont i magen var det däremot sol =) 

Jag jobbar nu enbart 3 dagar sedan tar jag semester. Riktigt skönt ska det bli, har packat lite nu på morgonen. Men måste ner på stan och leta skor och kläder =) Får bli på onsdag. 

Annars i helgen har vi haft fullrulle, fixat och trixat i lördags. Middag ute hos pappa på kvällen. I går plocka ur bilen, handla, fika hos farmor och sedan kom sambons syster och mamma på middag. Vi plocka ur bilen pga att sambon har köpt ny bil =) En Mazda 3:a Klart han ska ha samma märke som mig fast en modell större hiihi.

Har iaf blivit en del träning med tanke på att vi har haft hunden, lr vi har fortfarande. Dock har det inte blivit lika långa promenader som vanligt. Då vädret inte har varit det bästa... ska åka och lämna henne om några timmar. Men just nu ligger hon och sover gott i sin bädd. <3 

Verkar som att man får ta tag i träning och mat när man kommer hem från semestern. Eftersom att det har blivit så dåligt med den. Kanske behöver man en riktig semester för att komma på ny bana?!?! Plus att det har varit så pass mycket de senaste veckorna. Får nog bli så helt enkelt!!

nej ta hand om tvätten då kanske lr lägga sig och vila. Känner mig väldigt trött. Kanske inte så konstigt, eftersom att det är jag som får ta hunden på morgonen, då sambon sover så pass djupt hihi.

Hoppas ni har haft en bra helg där ute =) 

Dålig uppdatering igen =) Fy på mig, men fullt upp som vanligt.

Lite Resultat ska ni få. Vågen visade -0,7 kg =) Det var ju verkligen inte helt fel =) Bara att fortsätta, så blir nog detta bra också =)

Har jobbat på som vanligt också. I torsdags red jag, blev Teddy då. Och det gick riktigt fint faktiskt =) Nöjd tjej, blir bara bättre och bättre! 

I går blev det också ridning, då jag hade missat en lektion tidigare. Var dock inte meningen att jag skulle rida i går, men dom fick avbokningar och jag bor nära så passade perfekt =) Fick då rida Surprice, har aldrig ridit hästen. Men han var faktiskt riktigt trevlig. Lite ovant, men tycker att det gick bra ändå =) Han kan jag gärna testa någongång till.

Efter denna vecka så avslutade jag kvällen med min kära sambo, med ett  glas rosé och mörkchoklad =) Mysigt! Plus att vi har mysigaste Wilma här också. Just nu är det bus på hög nivå =) Tokiga dom där två hihi.

Resten av denna dag blir att åka och kolla på bil, handla lite sedan middag ute hos pappa. Annars bara lugnt. Ska väl börja packa också =)

Nej dags att göra lite nytta av denna dag =) Ha en bra lördag!!

Fullfart här som vanligt. Hade ju tänkt mig en morgonpromenad igår, men regnade så fick bli att sova några minuter till. Och igår kväll tänkte vi ta oss en sväng, men mitt huvud höll på att sprängas =( Som det även gjorde i morse när jag vaknade till, tur man har en sambo som kommer fort med en ipren :) 

Har iaf hunnit med en del nu på fm. Diskat, plockat undan tvätten, hämtat paket, handlat och fikat med farmor. Nu har jag precis kört ett styrkepass, fick bli att köra igenom hela kroppen idag eftersom att det var längesen :( Kändes riktigt skönt må jag säga. Känner att armarna darrar fint hihi.

Snart blir det dags för lite lunch, börjar jobba 16 idag. Hinner med andra fixa lite mer här hemma, lr så blir det till att läsa en bok =) 

Annars händer det inte så mycket här. Träningen har inte funkat helt och hållet. Men eftersom att jag fick jobba inne i city igår, fick jag mer motion än vanligt. Mycket trappor och så. Vardagsmotion =))

Får se vad man hittar på till lunch idag, till "middag" blir det paj tror jag =) 

Nej dags att fortsätta med dagen =) 

Skönt med ledighet!! Fast bara en dag... Har varit en tuffvecka med massa jobb, därför har även blogginläggen blivit lite tråkiga och inte så många. Jobbade hela veckan... Men nu är jag äntligen ledig =) Så idag måste man hinna med allt och lite till. Lr ja sambon har faktiskt varit duktigt och gjort en massa i helgen, men städningen lämnade han åt mig hihi. Inte hans bästa sida, plus att jag vill städa på mitt sätt =)

Annars idag har jag planerat ett träningspass. Kondition och styrka blir det idag. Hoppas det inte börjar regna bara!!

Blir även lite tvätt och matlagning idag. Har gjort mat schema för denna vecka, iaf när det gäller middag. Och har tankar på hur träningen ska se ut denna vecka.

En lite översikt på de:

         Mat                                                 Träning

Mån: Skink och Broccolipaj                         Kondition och styrka

Tis: Köttfärsås och pasta                            Morgonpromenad, Styrka

Ons: Zucchini plättar                                 Stavgång

Tors:                                                        Morgonpromenad, Ridning

Fred: Fläskfilé med sallad                         Morgonpromenad, Promenad med hund

Lörd: Hemmagjord pizza                           ev. Ridning, hundpromenader

Sön: Biff med sallad                                  Hundpromenader

På fredag verkar det som att Wilma kommer hit, därför står det hundpromenader. Vi brukar ju kunna gå långa turer när vi har henne. Vi passar på då, eftersom att hon måste aktivera sig också =) 

Ska försöka lägga in lite bilder från helgen, så blir ett inlägg till senare idag =) 

Förra helgens lilla minisemester satte tydligen sina spår. Denna vecka var det ett plus på vågen.... +0,9 kg... Suck det känns som att man måste börja om från början igen.. Man blir inte alls lika pepp på att träna och äta rätt när kroppen reagerar såhär.. 

Måste försöka komma på en ny strategi. Vet dock inte vad... Får försöka fundera. 

Och den kommande veckan, får det bli ännu hårdare träning. Ska sätta upp båda matsedel och träningsschema, så att jag har något att gå efter. Och inte bara tar dagarna som dom kommer. 

Idag har jag iaf jobbat, kom hem för en liten stund sedan. Resten av denna dag kommer jag att tillbringa i soffan med sambon. Eftersom att jag är fruktansvärt trött efter denna vecka. Det är bara i morgon kvar sedan är jag äntligen ledig... Dock bara en dag, men den dagen kommer att bli lugn för min del är tanken!!

Skulle bara redovisa lite resultat, nu ska jag ta det lugnt =) Hej hopp

När klockan ringde 04.30 i morse var jag inte så himla pigg på att gå upp.. Men efter 5 min snooze kände jag att det var bara att slänga av sig täcket och gå upp. Och tur var väl det, för det var riktigt härligt ute. Solen höll på att gå upp, och det var tyst och lugnt ute. =) Det blev en perfekt start på dagen, massa energi för dagens aktiviteter.

Blev även en bra frukost, yoghurt med fröer och 2 kokta ägg! Alltså blev det ingen smörgås idag. I vanliga fall brukar jag vara lat och ta 2 smörgåsar till frukost. Men kände att jag lika gärna kunde äta något annat, nu när morgonen startade så bra! Bara hoppas det håller isig resten av dagen. 

Till lunch blir det rester från i går, torsk och ris. Och till middag blir det blodpudding och bacon. På torsdagar blir det alltid någon enklare mat, eftersom att jag rider på kvällen.

Nej det är väl dags att göra sig i ordning, så man är redo för resten av dagen =) 

Jobbat idag som vanligt. Fullfart på jobbfronten, men inte långt kvar till semester =) Ska bli riktigt skönt att få åka och sola och bad.

Har blivit lite handling och matlagning på kvällskvisten. Det fick bli torsk i dill och räksås med ris och sallad. Blev faktiskt riktigt gott =) Tycker man inte blir lika tvärmätt när man äter fisk, vid andra ord får man inte matkoma hihi.

Har även hunnit med att vika tvätt, och medans sambon diskade tog jag mig en kvällspromenad i solnedgången. Riktigt mysigt var det ute. Det är härligt att se hur grönt det har blivit och hur träden blommar! Underbart! Och varmt var det ute också. Inte helt fel med en promenad efter maten. 

Hade ju tänkt att jag skulle ut och gå i morse, men vaknade återigen med huvudvärk. Därför fick det bli till att sova en timme till. Hoppas på att inte vakna med huvudvärk i morgon, för annars blir det till att gå en sväng =) 

Imorgon är det även ridning. Var uppehåll förra veckan, så kommer väl ha lite små träningsvärk på fredag. Men det är det värt =) 

Nej dags att inta soffan resten av kvällen =)

Hoppas ni har haft en bra dag!