Kom precis in från en pw/joggingtur. Körde verkligen slut på mig själv, riktig skön runda. Börjar få mycket bättre kondition, bara fortsätta i samma takt. =) Lär väl ha en fin träningsvärk i morgon, men det är de värt =) 

Denna helg har gått lika fort som vanligt. Började i fredags med aw med jobbet. Lite bubbel, mat och många skratt =) En trevlig kväll helt enkelt. 

Igår blev det till att handla lite blommor till balkongen, men hittade inte riktigt allt jag ville ha.. suck! Vi tog även en sväng ut till pappa. Tvättade av bilen, så nu äntligen är den brun igen och inte gul!! Sjukt mkt pollen va det på den.. Nästan så att man inte ville ta iden haha! Vi passade även på att äta middag där ute. Blev grillat, och rabarber/ jordgubbspaj till efterrätt. =) 

Idag har man fixat här hemma, klippt sambon.. Va iväg och handlade med farmor oxå, hon behövde blommor till sin balkong. Snäll som man är planterade man dom åt henne också. Och jag fick tag i de sista blommorna till min balkong, så nu är den klar! Riktigt skönt, kan man njuta och sommaren kan komma. Ja eller sommaren är väl redan här, eftersom att det är så varmt ute! 

Planerat mat här hemma har vi gjort också, mycket sallad blir det. Hård träning och goda matvanor denna vecka, för sedan har jag semester en vecka och kanske inte blir lika nyttigt hihi.

Nej nu ska jag slänga upp bena i soffan och njuta av sista timmarna på denna helg =) 

Sitter och tar mitt morgonkaffe och njuter av solen utanför fönstret. Underbart!!

Denna vecka har inte riktigt blivit som jag har tänk mig träningsmässigt.. Eller ja det har ju gått 3 dagar, haha.

Men jag har en förkylning i kroppen, har inte riktigt velat ta ut mig fullt ut.. Skulle tagit en joggingtur i måndags, men det fick bli en kortare promenad. I tisdags och igår blev det ju ridning, men känner även där att jag inte kunde ge allt... Men med dom två ridpassen denna vecka har gått bra ändå. Är glad att jag ser mina egna framgångar. Jättekul tycker jag, hur mycket man kan utvecklas. Och det är något som har hänt för några veckor sedan, att jag har hittat en bra position i sadeln =) Och denna vecka har jag haft en riktigt mysig Brylant, som bara älskar att gosa =) kärlek på hög nivå <3 

Får se hur förkylningen känns i em när jag kommer hem från jobbet. Troligen blir det en promenad.

Eftersom att jag inte har kunnat träna fullt ut, har jag verkligen fokuserat på maten. Vi har varit väldigt duktiga här hemma och ätit sallad till middag, hoppas vi kan hålla det och fortsätta med det =) 

Nej nu är det dags att inta lite mediciner, så att man kan bli pigg någon gång =) 

Ha en bra dag där ute i solen!! 

Denna helg har värmen kommit tillbaka igen, vi hade ju ett par kalla dagar i slutet av veckan. Riktigt skönt att ha det varmt och skönt när man är ledig. 

I helgen har det varit ganska lugnt faktiskt. Vi var och gjorde nya pass, en sväng på stan och sedan storhandling på lördagen. Blev även en promenad på em.. 

Idag blev det en tur till farmor och lämna lite saker, och nu på kvällen blev det ett pw/joggingpass. Har blivit väldigt mycket vila för min del denna helg, då kroppen har varit helt slut.. Men är glad över att jag ändå har fått till lite träning iaf. 

Imorgon ska jag ner på apoteket och hitta en bra nässpray, så att jag kan springa obehindrat.. Det här med pollen är inte kul längre, täpper till så fort jag kommer utanför dörren... Köpte en spray förra helgen, men den gjorde att jag såg alldeles suddigt.. Får se vad jag hittar imorgon. 

Annars i veckan som kommer har man väl inget direkt planerat, förutom det vanliga. Jobb och ridning. Och matschemat för veckan är klart oxå. Mkt protein med sallad till middag. Har även gjort i ordning smoothie till frukost i morgon, vet att gör jag inte det dagen innan så äter jag det inte på morgonen. Men nu är det klart, har även provsmakat en klunk riktigt gott va det =) 

Nej nu ska man väl titta på hockey finalen här hemma..

Hoppas ni har haft en bra helg där ute i sommarvärmen! 

Torsdag och den har känts väldigt lång!!

Har haft 2 kanon ridpass denna vecka. Riktigt nöjd med mina insatser och Brylants. Han har jobbat på bra, igår märkte jag att han tyckte att det var riktigt jobbigt... Man kan säga så här att tisdagens lektion var ett pass där man fick använda hjärnan ;) och i går onsdag var det teknik. Så hela kroppen har fått jobbat dessa två pass. Som sagt känner mig väldigt nöjd med resultatet som blev. Nu fortsätter vi och kämpar vidare, med nya utmaningar =) 

Att få vara bland dessa underbara djur och människor, gör att man får massa ny energi. Man kommer alltid hem och är glad, skulle ridningen gå dåligt har man ändå haft en bra stund tsm med sina ridkompisar =) <3 

Men denna kväll blev en träningsfri kväll, men nu när jag sitter och kollar ut blev jag lite sugen på att gå en sväng...haha! Aja får gå dubbelt i morgon ;) 

Imorgon är det ju fredag, jobba och sedan ledig. Har nu sammanlagt 4 veckor kvar på jobbet.. Ska bli riktigt skönt att bara få vara, behöver det!!!

Nä om man kanske ska ta och hitta en bok att läsa, har ingen lust att se på hockeyn  som sambon gör.. ;) 

Ha en bra kväll där ute! 

Idag har det varit riktigt varmt ute. Skönt!! Riktig sommarvärme. Hade ju helst legat i solen och stekt idag hihi. 

Men det har varit jobb hela dagen, slutade 14.30 Raka vägen och gjorde ett ärende, sedan var det kvällsmöte. Så kom hem nu vid 19.30

Slängde i mig en skål med yoghurt, det fick bli min middag det. 

Det vill säga att det inte har blivit någon träning för min del idag =( Aja kroppen fick vila lite.. Men hade varit skönt att kommit ut på en sväng. Men nu är det ridning 2 kvällar i rad. 

Verkar som att jag stretcha ordentligt igår, eftersom att jag inte har någon träningsvärk i framsida lår. Brukar få det när jag är ute och springer. Har träningsvärk i magen ist, men inte så konstigt när man körde ganska hårt pass för magen när jag gjorde lite styrka här hemma..

Resten av denna dag blir väl att slänga upp fötterna på soffan, väntar på att en maskin tvätt ska bli klar. =) Men i morgon börjar man sent, så det blir kanon det. Vaknar jag tidigt blir det väl ut en sväng. Men inget jag kommer att ställa klockan för, eftersom att jag redan har ett pass inplanerat i morgon. Morgonpasset blir bara bonus sådana fall =) 

Nej nu ska jag ta och lägga mig på soffan ha det gött där ute! 

Snart är det tillbaka till verkligheten igen, efter ytterligare en långledighet. Men kan peppa mig själv med att det bara är ca 3 veckor kvar tills jag har en veckas semester igen =) Hiihi! 

Har haft fullt upp denna helg, torsdagen var väl egentligen lugn. I fredags med det till att handla lite nya kläder, upp till farmor en sväng och sedan vidare till Eskilstuna för att fira sambon syster. Mycket trevligt och god mat blev det också =) 

I går lördag blev det först träning på fm, sedan tog jag cykeln och åkte och storhandlade. Tänk så mycket man får med sig på cykeln!! Hade glömt hur det var att handla med cykeln, var tok för läge sedan jag gjorde det. Tror helt enkelt jag får börja med det igen =) Man är väl lite bekväm, men man får in vardagsmotion =) 

Iaf igår kväll åt vi middag med sambons pappa, blev 3 rätters. Även denna kväll var trevlig och god mat!! 

Man kan sammanfatta denna helg med att vi har kanske ätit lite för mycket mat, men men ibland blir det så. Tur man har tränat iaf hihi!

Idag har det blivit stor rensning här hemma, vi har grovsopor i veckan. Vi hitta MASSA som vi kunde slänga. Det blev helt plötsligt mer plats i skåpen. Vi hade säkert kunnat rensa ännu mer, men men får bli en annan gång!!

Har hunnit med 2 träningspass idag, fm blev det promenad och lite styrka här hemma. Nu på kvällskvisten blev det ett pw/joggingtur. Kan säga att jag märker att konditionen börjar bli aningen bättre, orkar mer och mer. Dock ställer pollen till det, då jag täpper till efter halva rundan. Orkar inte riktigt ta i lika mycket då heller känner jag. Måste hitta någon bra nässpray, köpte en men den tålde jag inte.. :( Aja det får bli veckans uppdrag. 

Övrigt denna vecka är jag väldigt nöjd med mina matval, ( även om denna helg blev lite som den blev) och träningen har varit mer än bra =) Håller tummarna att denna underbara motivation håller i sig till kommande vecka!!

Bjuder på lite bilder från helgen! 

Souvlaki, med fläskkött köttfärs kyckling och grönsaksspett      Chokladbakelse med vaniljglass

Sambons syster och jag!                                                  Marängsviss och Kaffedrink 

Lite gott efter min träning ikväll

Skön dag och man är ledig! Började dagen med att städa och tvätta. Så nu är det fint inför helgen! 

Har även hunnit med att solat en sväng, skönt när man kan sitta på balkongen och bara njuta av den varma solen. 

Har inte haft så mycket sällskap av sambon idag, eftersom att han var ute med sitt jobb igår... Det vill säga att det har varit soffläge för honom ;) haha!! 

Och eftersom att han mådde som han gjorde, blev det pizza till middag... Men ack så dåligt samvete jag fick över det... Blev till att dra på sig träningskläderna och dra ut på en pw/ joggingtur. Känns bra skönt efteråt =) 

Igår var det iaf ridning för min del. Det var ett strålande pass, helt plötsligt fick vi till ett helt underbart steg. aldrig känt så på honom tidigare, bara flög fram =) Fick även till riktigt fina skänkelvikningar. Dom satt riktigt bra, man kände verkligen hur det arbetade under sig!! Man kan säga att jag var/ är väldigt nöjd efter det passet! Hoppas jag hittar den känslan nästa vecka också =)  

Annars har det inte hänt mycket här inte. Är även ledig i morgon, så kommer bli träning på morgonen då vi ska iväg på em/kvällen. Har verkligen fått motivationen för träningen nu. Känns riktigt bra, och hoppas även den håller i sig. Bör ju ha en vilodag denna vecka, men vi får se. Vet iaf att det troligen kommer bli vila på måndag, så kanske kör på denna vecka med träning varje dag. Tar det som det kommer helt enkelt =) 

Nej dags att hoppa in i duschen och sedan slänga sig på soffan och ta det lugnt! 

Hoppas ni har en bra dag där ute. 

Solen fortsätter stråla! Helt underbart, håller tummarna nu att den kommer stråla hela helgen! Jag är ju långledig så vill ha sol, kunna njuta med ett glas rose på balkongen =) 

Ridning stod ju på schemat igår kväll, det gick bara bra. Jag själv kände mig lite seg i kroppen, men sådant som händer. Red på utebanan igår, första gången för säsongen. Har ju varit ganska mörkt när vi har ridit, och är väl egentligen första gången det har varit helt okej varmt på kvällen också =) Måste även säga att vi hade en väldigt bra övning igår, en som passade oss perfekt!!

Idag laddar vi om för ett nytt pass, får vi se vad det blir för kul då! 

Som sagt är jag ledig nu tills på måndag, riktigt skönt. Har väl inte något direkt planerat. Ska fira Sambons syster på fredag. Annars kommer vi nog ta dagarna som dom kommer. Ska iaf träna =) 

Nej nu ska jag ta och hitta på något att äta kanske och vila ;) 

Ha en bra kväll!