Hej där ute =) 

Då var man hemma igen. Trött är man idag, då det inte alls har blivit många timmar sömn i natt inte.. Men men det får man ta igen i nat =) 

Har haft en riktigt skön vecka. Bara legat på solstolen och tagit det lugnt. Badad, ätit gott, druckigt en massa gott =) Precis så som en semester ska vara, inga måsten bara slöa.. 

Så jag har njutit riktigt ordentligt, men hade gärna velat varit kvar ett tag till. Man känner sig riktigt som hemma där borta nu. Så kan göra flytta dit haha! 

Men han med lite träning iaf, blev en morgon promenad varje morgon. Så känner mig nöjd med det =) 

Dock har jag som vanligt åkt på lite hosta och hals ont, men det är snart över.. Bara sätta igång med rutinerna här hemma, träning och mat så är man på benen snart igen =)

Har inte så mycket att skriva. Går inte att skriva så mycket om resan då vi bara har njutit av värmen =)))

Lite bilder kan jag bjuda på iaf =)           

Lovade ju att ni skulle få lite resultat innan jag drog på semester.

Vikt: + 0,6 kg

Midja: -0,5 cm

Bröst: 0

Lår: -1 cm

Arm: 0

Inte några dunder resultat. Men med lite ny energi nu en vecka, så hoppas jag på bättre energi för träning och matkost! =) Kommer nog att sitta susen. 

Har ändå gått ner 6,5 kg sedan jag var på Kreta förra året ;) Och med tanke att jag har hållt mig stadigt några veckor nu, pendlar  mellan några siffror sådär... Men känner mig nöjd, eftersom att jag vill ta det lugnt.. Så att kroppen hinner med den också! Men jag är ändå nöjd! 

Nej nu måste jag packa det sista! Hoppas ni får det bra, jag tänkte iaf ha det! Har hört att det är sjukt varmt där nere, så ska bara njuta =)))))

Idag blir det ett 12-22 pass. Sedan är det SEMESTER så det skriker om det!!!!!! Ska bli så himla skönt. Inga måsten, bara ligga och sola och njuta av tillvaron :D 

Men ska börja denna dag med en promenad med Jessica =) VI har sagt att  vi ska försöka få in 2 pass i veckan. Så detta blir det andra passet denna vecka =) Mycket roligare att gå med någon. Blir lite tråkigt att gå själv.

Ska även försöka packa klart det sista. Vi får se vad jag hinner. Eftersom att det är jobb snart. 

Men saker är på laddning så ska nog bli bra. Mest små saker som ska ner nu så! 

Försöker att skriva en rad i morgon =) 

Hoppas ni får en fin dag! 

Då var måndagen snart över. Det har rullat på hela dagen =). Planen var att jag tänkte ta en morgon promenad innan jobbet, men kände att jag inte orkade. Så fick bli cykling till Sara ist!

Väl på jobbet rullade det på. Fick en skön eftermiddag med avlastning, det innebar att jag satt ute i solen i 2 timmar och bara hade det bra =) Tur att vissa man går till tycker om att vara ute =))

Väl hemma cykla jag ner på stan och köpte en klänning! Så nu har jag allt till resan. Känns skönt, nu är det bara lite små saker som ska ner i resväskan =) 

Blev lite små fix här hemma sedan. Och nyss kom jag precis hem från en promenad med Jessica på ca 70 min. Inte helt fel. Skönt att gå någon annanstans ibland också =) Men det kändes i benen att man hade kört backe igår... Men då vet man att man gjorde lite nytta iaf =)  Så nu är man lite små trött... Får se om tv:n har något att erbjuda idag, annars blir det nog sängen.

Nu jobbar jag bara 2 kvällspass, sedan har man semester!! Hur skönt som helst. Och jag ska verkligen bara njuta!!!

Hoppas ni har haft en bra dag! 

Äntligen!!! Har haft min svaka med dålig träning! Kan vara så att jag fick en liten kick av mina nya skor!!

För nu idag har det blivit 2 träningspass. Ett pass på 45 min, där det blev promenad och lite jogg. 

Och nu på kvällen blev det ett pass med Jessica. Blev upp för slalombacken, först lite uppvärming, lite jogg fram till backen. Utfall för halva backen, sedan promenad. Sedan blev det lite jogging och promenad. Så mycket skönare att träna 2 st =) Man orkar så mycket mer!

Så idag är jag nöjd med träningen. Synd bara att den kommer igång, nu när man snart ska på semester. Men men löparskorna ska ju med på semestern. Så ingen vila då inte =))

På em idag har det blivit balkongen med en bok! Oj så skönt det var. Tror nog jag har fått lite färg idag iaf =) Men mer blir det snart!!

Hoppas er helg har varit bra, för det har min varit =) 

Hej hopp =)

Har inte haft någon tid att blogga på några dagar nu. Som ni märkte så blev det ingen uppdatering på mina resultat. Tänkte vänta med det tills då jag åker. Så på torsdag blir det resultat =) 

Jag har haft fullt upp nu när man har varit ledig 3 dagar. I fredags blev det en promenad med Jessica, handla med farmor. På kvällen blev det middag med Jessica. Vi gjorde hemma gjord sushi.  =) Trevlig kväll!

I går lördag så blev det en lugn morgon, en promenad med kusin och moster. Sedan ut till pappa för att städa ur bilen, blev även till att tvätta den. Även om det regna emellan åt, så blev den renare än vad den var =) 

Passade även på att äta middag när jag ändå var ute =) 

På kvällen blev det till att packa ner i resväskan, allt låg bara huller om buller här hemma. Men nu är det ner packat istället =)

Idag blev man väckt av syster ;) Aldrig får man sova inte haha. Men jag har haft fullt upp nu på fm. Började med att putsa fönsterna på balkongen, så nu ser jag ut =) En sväng i affärer för att köpa både det ena och det andra. Skulle köpa en klänning, men tyckte den inte satt bra. Så får leta vidare.. Gick in på intersport för att se om dom hade fått in fler löparskor, och det hade dom =) Så nu är det bara ut och springa =))) Skönt med ett par ordentliga skor!

Och nu har jag precis gjort lite matlådor, så jag klarar mig i veckan =) 

Funderar på att dra ut en sväng i spåret nu, och känna av dom nya skorna. Tänkte bara gå i dom nu till en början, så jag får känna lite =) 

Hoppas ni har haft en bra helg där ute =) 

Denna dag har rullat på i all fart. Men oj så trött man var i morse. Höll knappt på att komma upp, tur man slapp köra till jobbet!

Väl på jobbet var vi ett väldigt glatt gäng som jobbade =) Roligt att jobba när man skrattar stup i kvarten =) haha! Gott skratt förlänger livet. Man kan säga att vi "barn" på jobbet, gjorde det osäkert ute hos oss idag ;) 

Väl efter jobbet, blev det raka vägen hem. Det är ju torsdag, och då är det ju ridning som gäller! Detta blev min sista lektion i ordinarie grupp idag för terminen. Eftersom att jag är bortrest dom 2 sista gångerna. 

Men tycker jag slutade med flaggan i topp, eftersom att jag ÄNTLIGEN fick Lothar att bära upp sig. En skön känsla, men det har krävt en hel termin för att få detta att fungera =) Då har man hittat dom rätta knapparna =)

Väldigt nöjd är jag =) Och glad att jag får rida finaste Lothar!! <3 <3 

Hade lite energi kvar ikväll, så passade på att dra ut kusin och moster på en promenad. Vi skulle bara ta en kort promenad, men det blev en promenad på ca 40 min =) Inte helt fel de inte! 

Så jag är nöjd med dagens träning.

Nu återstår 3 härliga dagars ledighet. Blir att fixa lite inför resan och städa bilen =))

Äkta Kärlek <3 

Har haft dålig fokus på träning och mat nu ett tag.. Vet inte riktigt varför... Har ingen motivation till att träna alls.. Lite trött och allmänt seg.. 

Men idag bestämde jag mig för att istället för att inte gå av på den närmsta bryggan när jag var på jobb. Så fick bli den långa vägen, äveno om det bara är en promenad på ca 15 min. Så är det iaf något. Var ju sol i morse, så det gör allt lite lättare. Skulle gärna vilja ta en promenad nu, men det blåser så inåt norden ute.. Så det är inte ens skönt ute! Men vi får se, kanske ångrar mig och tar en sväng senare. Men jag är riktigt trött...

Måste försöka få tillbaka gnistan igen. Hoppas att man kan få tillbaka den över helgen, när man ändå är ledig och har tid att träna och så. Men imorgon blir det iaf ridning, så lite träning där =)

Det blir även mitt sista pass för denna termin. Sedan får man vänta tills Augusti på att rida. Då känner det bara att jag håller igång iaf =) 

Ibland har man sina nergångar, och jag har en sådan period nu. Det är som tur inte så att jag över äter eller så. Men har inte haft någon lust att köra 5:2 nu heller. Får ta tag i det när jag kommer hem från semestern igen. Kanske behöver ladda batterierna lite, var ju ett tag sedan man hade semester så.

Nej nu ska jag inta soffan