Eftersom att jag har känt att konditionen har blivit bättre efter alla promenader, tyckte jag det var dags att pröva att jogga också. Och ja det gick ju bra det. Orka lite mer än förväntat =) Dock kan jag inte springa på asfalt, då benen värker vid för hårt underlag vid joggning. Därför fick det bli att jogga på mjukt underlag. Var ute i ca 27 min, en runda på ca 2,5 km. Var av att det kanske blev att jogga sammanlagt 1 km. Tycker det var en bra start =) Bara att fortsätta nöta konditionen, så blir det nog längre sträckor snart =)

En annan tanke jag också har haft är att ta en sväng i det långa spåret och enbart jogga uppför backarna. Men det får bli på söndag. Vill inte få några skador, så får bli joggning 2-3 ggr i veckan from nu =) Eftersom att sambon vill ha någon att springa med är det väl bara att ligga i. Det är ju även en morot, att vi ska kunna ta en runda tillsammans. 

Måste dock träna lite på tekniken. Känns inte som att jag har rätt teknik. Någon som har något tips som man bör tänka på??

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har bytt bloggplats, så vill ni följa mig får ni gå in på denna sida   http://maddeviktresa.blogg.se   Ha en trevlig kväll där ute =)  ...

Riktigt varmt och skönt denna helg. Fina höst färger ute. Dock går den ju för fort som vanligt.. Varit och firat svärmor. God mat, kortspel och trevligt sällskap =)  Idag har vi tagit ner markisen eftersom att dom kommer och ska renovera balkonge...

Nu är det helg, riktigt skönt. Tycker veckan har gått bra fort. Det har varit jobb hela veckan och mina 2 ridpass på finaste Brylant. Dom passen har gått fint, det är bara att fortsätta att träna. Snart sitter det, inte långt kvar. Tror dock att ja...

Uppe med tuppen i morse. Lämnade in bilen på verkstaden eftersom att jag har haft problem med fläkten. Visade sig att det var ett löv som hade kommit in.. Så nu är det åtgärdat. Skönt, bara köra vidare nu. Jag börjar ju inte förrns 9.30 idag, det ä...

Öppning i morse, kan säga att det inte alls var kul att åka tidigt i morse.. Börja med att man blev tvungen att skrapa rutorna.. Sen var det en riktigt tjock dimma ute, hade det kommit upp några djur på vägen hade jag inte sätt dom.. Så fick bli lite...