God förmiddag får man väl ta och säga ;)

Har varit vaken ett tag nu, blev inte lika lång sovmorgon som igår haha!

Har hunnit inta frukost, satt på en tvättmaskin ( som snart är klar), dammsugit och torkat golven, gjort rent toaletten, diskat och burit ner saker i källaren. Plus att jag har hunnit pratat med finaste Natalie =)) Så jag har varit rätt effektiv denna fredagmorgon =))

Ska snart åka och handla och hämta något på posten. Vet inte riktigt vad det är för paket som väntar på mig där.. Troligen är det sakerna jag har beställt från topp hälsa. Men förra gången fick jag först mail att sakerna var på väg och sedan kom det ett brev att det gick och hämta.. Denna gång har det bara kommit en liten lapp... Så vi får se vad det är för kul =))) Är som ett  barn på julafton haha!

Kan säga att jag har träningsvärk i min vänstra sittknöl..... Eftersom att Frej vill skjuta mig åt höger hela tiden, så blir det att jag måste lägga mer tyngd åt vänster. MEn vad jag gör man inte för att få han att gå fint haha!! =))

Annars har jag väl inte så mycket mer att säga, vet inte vad jag ska hitta på resten av dagen bara... Får se vad dagen har att erbjuda =))

Så nu är man hemma igen, efter en fullspäckad dag =))

Började med en ordentlig sovmorgon, brukar ju alltid vakna vid 7-8 tiden när jag är ledig men slog till och vaknade vid halv tio idag! Riktigt skönt måste jag säga. Så det blev bara upp och göra i ordning sig för att sedan möta Sanne vid bussen =)) Vi har bara njutit av det underbara vädret idag, ätit lunch och ätit glass nere i parken. Och så har vi pratat en massa skit =)) Var ju ett tag sedan vi träffades nu så. =)) Så det var en riktigt bra start på dagen.

När jag kom hem sedan så råkade jag somna en timme. Så det blev bara upp och göra i ordning sig för stallet sedan. Har ju inte ridit på 2 veckor, så det var dags nu ;) 

Väl i stallet så blev det lite att prata med Sandra också, mycket trevlig tjej som jobbar i stallet =)) Kom på när jag pratade med henne att jag kanske kunde rida igen idag när jag ändå var i stallet. Och Frej hade ändå bara gått med i en lugn grupp på dagen. Så det passade bra att jag red honom 2 gånger. Alltså så red jag i 2 timmar i sträck ikväll! Och kan säga att det börjar kännas i benen nu hahah!! Första timmen så red vi ut, red en sväng där jag brukar promenera och sedan blev det att rida på en stor äng. Snacka om att det var varmt, red rakt i solskenet haha!! Är väldigt imponerad att ingen av hästarna började skutta runt eftersom att vi var i deras sommarhage ;) 

Andra timmen så red vi på utevolten, övade på lite svängar och sådant. Och efter många om och men så började Frej gå fint. Blev iaf samlat och fint tyckte jag =)

Men vem som blev svettigast av dom här 2 timmarna vet jag inte, tröjan jag hade var inte direkt torr när jag kom hem haha!! =))

Nog med det, blev en väldigt snabb dusch när jag kom hem. För att sedan bege mig till Stefan, Anne och Proppen. Tur dom hade lite mat över så att jag fick i mig lite, och sedan blev det rabarberpaj till efterrätt! Mycket gott.

Proppen satt och höll på med mitt hår, så man somnade ju nästan haha!!

Påvägen hem så var det lite safari. 2 älgar i början av vägen, en liftare halvvägs och sedan en älg som nästan stod på vägen. Men jag kom hem helskinnad =))

Så nu tänkte jag faktiskt krypa ner i sängen, kommer nog somna gott.

Dagens mat och mortion.

Frukost: 2 ostsmörgåsar med gurka, ett glas saft

Lunch: En grillad macka med salami, brieost och tomat.

Mellanmål: En glass

"middag": 4 frukost kex med ost

Middag: Egen gjord kall potatissallad med sparris, brockoli, rocola och tomater. En köttbit och en liten bit hemma gjord korv och lite sås.

Efterrätt: Rabarberpaj med vaniljsås.

Mortion: 2 timmar ridning, 10 min cykling och gått en massa i parken och i stan =))

Jag och finaste Frej =) (gammal bild)

så nu har man jobbat sina 3 dagar i rad, så nu blir det lite ledighet ;)

Skönt schema man har ibland haha!!

Så nu börjar jag inte förens 12 på lördag, hoppas man har tur med vädret nu när man är ledig =)

Har haft en lika skön kväll på jobbet idag igen, skönt när allt bara rullar på =) Allt bara går på rutin och så =)

I morgon när man är ledig så ska jag passa på att tillbringa dagen tillsammans med Sanne =) Vi ska se om det är något i norrtälje som har öppet, så man kan äta något gott =) Är ju röddag i morgon så... Men det blir nog lika trevligt även om inget är öppet haha =))

På kvällen sen blir det ridning! Som jag har längtat, har ju missat 2 veckor nu eftersom att jag har varit bortrest. Nästa vecka är även sista gången för denna termin. Men måste försöka hinna rida igen någon dag nästa vecka. Få se om jag får någon tid över ;) 

Nej nu ska jag nog ta och krypa ner i sängen och läsa lite =)

Hörs i morgon hejsvejs

Då kom man precis in från en runda i solen. Är riktigt taggad för att springa, men eftersom att denna förskyldning och hosta inte ger sig så vågar jag inte riktigt springa än... Får vänta till nästa vecka, då borde det vara okej. 

Hoppas även att mitt paket ska komma snart, så jag får prov gå med stavarna ;)

Idag blir det samma jobbrunda som igår, skillnaden idag är att jag inte ska ut på havet och åka på em. lite synd nu när det är fint väder idag ;) Så det blir 12-22 med Yvonne. Vi hade en trevlig kväll igår, så ska nog bli lika trevlig idag =))

Ja vad har annars hänt, inte så mycket! Funderar på att ta med mig en kopp kaffe och sätta mig på balkongen och läsa lite... Dock har jag skugga fortfarande, får inte sol förens vid ca 13 tiden... Och det var inte så himla varmt i skuggan.. Men men friskluft skadar ju inte =)

Kan dra maten idag också. Inte så stora skillnader från igår.

Frukost: 2 ostsmörgåsar med gurka

Mortion: 30 min promenad

Lunch: Turkiskyoghurt och coctailfrukt

Middag: Skaldjurspaj, sallad och tzastsiki.

Kan ju hända att det slinker i någon frukt emellan måltidern, men det är vad jag har planerat i helhet det där iaf! =))

Hoppas ni får en trevlig dag isolen =))

Då ska man snart ta och bege sig till jobbet 12-22 idag..

Så denna morgonen har blivit lugnt, har  varit väldigt trött. Har även känt av förskyldningen hela morgonen. Så hoppade över promenaden idag.. =(

Så har egentligen bara legat i sängen och läst och sedan kollat lite tv, är ju ändå så grått och tråkigt ute idag så ..

Juste har bokat tid för klippning och färgning också =)) Dock dröjer det en hel månad eftersom att det var fullbokat. Men gör inte så mycket, för då är jag fin till semestern ist =)) Och eftersom att jag jobbar hela midsommar så spelar det ingen roll hur man ser ut då haha ;)

Tänkte att jag kan köra vad jag har ätit hittils och vad det blir till middag, för tror inte att jag kommer orka sätta mig och blogga när jag kommer hem ikväll..

Frukost: " ostsmörgåsar med gurka och äppeldryck

Mellanmål: Te

Lunch: turkiskyoghurt med coctailfrukt

Mellanmål: Frukt och kaffe

Middag: Skaldjurspaj, grönsaker och tzatsiki.

Det är så jag har planerat dagens måltider iaf. Sen kanske det blir någon frukt senare ikväll för att hålla energin uppe =))

Men som sagt nu blir det att åka till jobbet.

Bjuder på en bild =)

Denna vecka har startat bra måste jag säga, började med morgonpromenaden i solen. Inte en människa ute ;)

En god frukost på balkongen och sedan vidare till jobbet!

Det var faktiskt skönt att komma tillbaka och jobba igen. Hade lite ny energi kan man säga, får se hur länge den håller i sig bara =)) Men det är ju dumt att börja hårt.. Nu har jag sovmorgon fram till Söndag! HUr skönt är inte det då!?!? JObbar nämligen kväll i morgon, onsdag och lördag. Ledig torsdag och fredag =))

Så det har varit en helt okej dag kan man säga. Dock lite tråkigt att det började regna som bara den på em... Jag som hade tänkt mig en promenad när jag kom hem.. MEn inte det inte. Så får gå dubbelt så långt i morgon istället =))

Då ska jag väl ta och dra dagens mat.

Frukost: Turkiskyoghurt med coctailfrukt, 2 ostsmörgåsar med gurka

Lunch: 2 kokta ägg, coleslow, räkor

Mellanmål: En glass i solen.

Middag: Omellet med kalkonskinka, paprika och ost.

Övrigt: 4 koppar kaffe

Mortion: 20 min morgonpromenad

Inte hel tokig mat idag måste jag säga.. Får se vad man hittar på för mat att göra i morgon bara =))

Nej nu ska jag ta tag i disken ..... Rolig kväll hahhaa

Hej där! 

Kommer med lite viktresultat. Dock har jag nu gjort en liten konstig vägning eftersom att jag kom hem från Kreta i Torsdags, så vägde mig på fredag morgon och sedan i morse. Så det är ju som sagt inte många dagar. Men ville ju se vad man vägde när man kom hem och så. 

Så resultatet är - 0,9 kg sedan i torsdags! Så jag är nöjd! Troligen är det mest vätska eftersom att man får i sig lite när man är bortrest och man går ner ganska så fort dom kg man gick upp när man var där..

Har tänkt så här nu. Att det jag väger idag är min så kallade "startvikt" så jag kommer att utgå ifrån den. Eftersom att jag känner att jag måste ha en nystart. Och den får helt enkelt börja nu =))

Jag återkommer senare ikväll med dagens mat och mortion.. =))

Hejsan där ute!

Hoppas ni har haft en trevlig helg, jag har själv haft det väldigt lugnt och skönt. Solen har ju lyst hela helgen så =))

Men nu börjar även semestern att lida mot sitt slut. Börjar jobba i morgon igen, känner mig faktiskt utvilad och är taggad för nya tag. Så i morgon ställer jag klockan på 5 för att börja veckan med att ta mig en morgon promenad =)

Känner dock av ryggen en del nu, antagligen för att jag har hostat och haft mig.. Men men vad gör det om hundra år =) Bara att köra, behöver ju inte springa runt på morgonturen i morgon ;) 

Nu är det även bara 7 veckor kvar tills sommar semestern =) så det går nog rätt fort kan man ju hoppas iaf haha!!

Så vad har man gjort idag då, varit ute och gått en sväng, gjort rent ugnen och sedan varit uppe hos farmor och fikat. Blev även till att sola lite på eftermiddagen. Så varit en lugn dag idag..

Har väl inte så mycket att skriva idag egentligen, börjar bli rätt seg. Och man får väl gå och lägga sig i tid idag så man orkar upp i morgon =))

Men dagens mat och mortion får ni här =))

Frukost: 2 ostsmörgåsar och äppeldryck

Mellanmål: Vindruvor och kaffe

Lunch: 2 ostsmörgåsar med gurka

Mellanmål: Fikabröd och kaffe

Middag: Räkor, 2 kokta ägg och coleslow ( hemma gjord)

Mortion: Promenad 30 min

Inte någon speciell mat idag, men det har funkat! Man är ju inte direkt hungrig när det är så varmt ute. Har haft en 35 grader på balkongen idag så.....

Nej nu ska jag lägga mig och läsa en bok, för det är väl säkert inget speciellt på tv idag ;)

Skål för denna sköna semester :)