Så nu är man hemma igen, efter en fullspäckad dag =))

Började med en ordentlig sovmorgon, brukar ju alltid vakna vid 7-8 tiden när jag är ledig men slog till och vaknade vid halv tio idag! Riktigt skönt måste jag säga. Så det blev bara upp och göra i ordning sig för att sedan möta Sanne vid bussen =)) Vi har bara njutit av det underbara vädret idag, ätit lunch och ätit glass nere i parken. Och så har vi pratat en massa skit =)) Var ju ett tag sedan vi träffades nu så. =)) Så det var en riktigt bra start på dagen.

När jag kom hem sedan så råkade jag somna en timme. Så det blev bara upp och göra i ordning sig för stallet sedan. Har ju inte ridit på 2 veckor, så det var dags nu ;) 

Väl i stallet så blev det lite att prata med Sandra också, mycket trevlig tjej som jobbar i stallet =)) Kom på när jag pratade med henne att jag kanske kunde rida igen idag när jag ändå var i stallet. Och Frej hade ändå bara gått med i en lugn grupp på dagen. Så det passade bra att jag red honom 2 gånger. Alltså så red jag i 2 timmar i sträck ikväll! Och kan säga att det börjar kännas i benen nu hahah!! Första timmen så red vi ut, red en sväng där jag brukar promenera och sedan blev det att rida på en stor äng. Snacka om att det var varmt, red rakt i solskenet haha!! Är väldigt imponerad att ingen av hästarna började skutta runt eftersom att vi var i deras sommarhage ;) 

Andra timmen så red vi på utevolten, övade på lite svängar och sådant. Och efter många om och men så började Frej gå fint. Blev iaf samlat och fint tyckte jag =)

Men vem som blev svettigast av dom här 2 timmarna vet jag inte, tröjan jag hade var inte direkt torr när jag kom hem haha!! =))

Nog med det, blev en väldigt snabb dusch när jag kom hem. För att sedan bege mig till Stefan, Anne och Proppen. Tur dom hade lite mat över så att jag fick i mig lite, och sedan blev det rabarberpaj till efterrätt! Mycket gott.

Proppen satt och höll på med mitt hår, så man somnade ju nästan haha!!

Påvägen hem så var det lite safari. 2 älgar i början av vägen, en liftare halvvägs och sedan en älg som nästan stod på vägen. Men jag kom hem helskinnad =))

Så nu tänkte jag faktiskt krypa ner i sängen, kommer nog somna gott.

Dagens mat och mortion.

Frukost: 2 ostsmörgåsar med gurka, ett glas saft

Lunch: En grillad macka med salami, brieost och tomat.

Mellanmål: En glass

"middag": 4 frukost kex med ost

Middag: Egen gjord kall potatissallad med sparris, brockoli, rocola och tomater. En köttbit och en liten bit hemma gjord korv och lite sås.

Efterrätt: Rabarberpaj med vaniljsås.

Mortion: 2 timmar ridning, 10 min cykling och gått en massa i parken och i stan =))

Jag och finaste Frej =) (gammal bild)

 

Therese

7 juni 2013 10:14

Jag är ingen hästtjej och jag kommer nog aldrig att bli men det låter så underbart att kunna vara ute och rida sådär och vilken motion det är. Kanske en träning som man egentligen inte tänker på just när man rider eftersom man oftast tycker om det när man väljer att sätta sig på hästryggen =) Rider man medel i ca 1 timme så förbränner man en middag som ligger på ca 500-540 kalorier. (om man nu räknar sådant) så du har fått bra med motion idag! Bra jobbat!
Kram

http://vagenarintealltidrak.bloggplatsen.se

madde

7 juni 2013 11:11

Det är helt underbart =) Har haft långt uppehåll med ridningen också, men fick för mig att börja igen och det är det bästa valet jag har gjort på länge =))
Ja det är riktigt bra motion, men många som inte förstår att det är en slags träning för dom tror att det är BARA sitta på en häst, men det är så mycket mer =))
KRam

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har bytt bloggplats, så vill ni följa mig får ni gå in på denna sida   http://maddeviktresa.blogg.se   Ha en trevlig kväll där ute =)  ...

Riktigt varmt och skönt denna helg. Fina höst färger ute. Dock går den ju för fort som vanligt.. Varit och firat svärmor. God mat, kortspel och trevligt sällskap =)  Idag har vi tagit ner markisen eftersom att dom kommer och ska renovera balkonge...

Nu är det helg, riktigt skönt. Tycker veckan har gått bra fort. Det har varit jobb hela veckan och mina 2 ridpass på finaste Brylant. Dom passen har gått fint, det är bara att fortsätta att träna. Snart sitter det, inte långt kvar. Tror dock att ja...

Uppe med tuppen i morse. Lämnade in bilen på verkstaden eftersom att jag har haft problem med fläkten. Visade sig att det var ett löv som hade kommit in.. Så nu är det åtgärdat. Skönt, bara köra vidare nu. Jag börjar ju inte förrns 9.30 idag, det ä...

Öppning i morse, kan säga att det inte alls var kul att åka tidigt i morse.. Börja med att man blev tvungen att skrapa rutorna.. Sen var det en riktigt tjock dimma ute, hade det kommit upp några djur på vägen hade jag inte sätt dom.. Så fick bli lite...