Då så har man varit vaken sedan halv 8... Suck att man aldrig kan sova när man är ledig... Aja inte mycket att göra åt, får hoppas att man kan sova längre i morgon istället..

Iaf så kom Natalie ner till mig vid nästan halv 10 och tog en morgon kaffe, plus att hon åt frukost.

Sen var det bara på med träningskläderna och ut i spåret. Blev en löpar/power walk runda. Oj så skönt det var, man känner sig väldigt pigg efter att man har gått. Ny energi kan man säga. haha =))

Blev iaf raka vägen ut till pappa sen för att tvätta min bil, plus att bada lite också. Passade även på att hälsa på morfar när jag ändå var i krokarna. Och han verkade må bra =)

Efter att vi var klara med allt, så hamnade vi i någon sömn dvala. Blev verkligen super trött, så Natalie drog "hem" och jag försökte vila.. Men såklart så gick ju inte det, får hoppas jag kan sova i natt istället. 

Så resten av dagen har jag bara tagit det lugnt, suttit ute i solen en sväng. Har en huvudvärk som inte vill ge med sig, men bara att dricka vatten och ta lite Ipren...

Blir nog en film ikväll, för mer blir det nog inte skulle jag tro.

Dagens mat och motion:

Frukost: baguette med leverpastej och gurka

Mellanmål: Kaffe

Lunch: 3 rostade smörgåsar med salami och en zingo.

Middag: Omelett, spenat, kalkonskinka, räkor och cream frech ( franska örter) Smakade som pizza nästan haha!

Övrigt: Lite chips

Motion: 50 min löpning/ Power Walk

Bilder från dagens runda: