Alla inlägg den 30 juni 2013

Av madde - 30 juni 2013 19:36

Då är man ny duschad och väntar i stort sätt bara på att få krypa ner i sängen, för i morgon är det en ny vecka!

Och ny vecka innebär nya tag i träningen och maten.. Känns skönt att man har fixat matlådor tills dom dagarna man jobbar, så man slipper kasta ihop något i sista minut eller åka och köpa när man är på jobbet. På så sätt kan man spara både pengar och det feta =)


Har haft rätt mycket i huvudet denna helg, så har haft turen att min underbara vän har funnits här..

Och jag har verkligen behövt en sådan helg att bara tänka på mig själv och ingen annan. Så den har givit väldigt mycket denna helg.


Men nog om det.. Dagens mat och motion:


Frukost: Hård bröd med leverpastej och gurka

Mellanmål: En banan och kaffe

Lunch: Liten knäckebröds skiva med leverpastej och gurka.

Middag: Schnitzel med ris och rödvinssås

Motion: Förmiddagspromenad ca 60 min, kvällspromenad ca 30 min.


Så jag är iaf nöjd med helgens motion, men inte lika nöjd med att jag åt chips!!!! USch vilken ångest man har........ inget man kan göra åt.. Lr jo inte köpa hem det nästa gång man tror man är sugen på det!!


Ha en fortsatt trevlig kväll!!

Av madde - 30 juni 2013 13:43

Oj nu har man varit igång sedan 9 tiden...

Har hunnit med en hel del och klockan är bara 14!! Nöjd tjej, haha!

Det har blivit 2 maskiner med tvätt, lång promenad med Natalie, gjort matlådor så jag klarar hela jobbveckan och så har jag förstås druckit kaffe med Natalie =))


Så tror nog att jag får vila lite innan det är dags för nästa runda,  haha! Har blivit en riktig tränings helg det här. Men man får passa på när man har någon att ta lång promenader med, alltid kul med sällskap. Känns som att det går lite fortare allt då!


Denna helg har varit riktigt skön, har verkligen bara tagit dagarna som dom kommer. Och känner mig utvilad på råga på det, även om jag har gått upp tidigt på morgonen.. MEn men vad gör det.

Har ju min sovmorgon vecka denna vecka som kommer. Blir bara att gå upp tidigt på måndag och söndag!! Älskart!!


Jaha i morgon är det invägning också... Har faktiskt inte så stor koll på vad den kommer att stå på, tror jag gjorde bort mig lite själv åt lite chips igår... Kanske inte borde ha gjort det... Men man vill ju kunna äta lite annat en bara nyttigt... Aja vi får se vad den står på i morgon. Blir glad så länge det inte är något plus =))


Nu ska jag ta och vila en sväng tror jag! 
Hörs senare ikväll

Presentation


Jag är en 27 årig tjej som kämpar för att gå ner i vikt, för att orka rida.
Här får ni följa min viktnedgång, ridning och vardag.

Läs och njut! ;)

Fråga mig

3 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3 4 5 6 7
8
9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25
26
27 28 29 30
<<< Juni 2013 >>>

Senaste inläggen

Tidigare år

Kategorier

Arkiv

Besökstoppen

Besökstoppen

Sök i bloggen

Besöksstatistik

Resultat

Gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards