Då är man ny duschad och väntar i stort sätt bara på att få krypa ner i sängen, för i morgon är det en ny vecka!

Och ny vecka innebär nya tag i träningen och maten.. Känns skönt att man har fixat matlådor tills dom dagarna man jobbar, så man slipper kasta ihop något i sista minut eller åka och köpa när man är på jobbet. På så sätt kan man spara både pengar och det feta =)

Har haft rätt mycket i huvudet denna helg, så har haft turen att min underbara vän har funnits här..

Och jag har verkligen behövt en sådan helg att bara tänka på mig själv och ingen annan. Så den har givit väldigt mycket denna helg.

Men nog om det.. Dagens mat och motion:

Frukost: Hård bröd med leverpastej och gurka

Mellanmål: En banan och kaffe

Lunch: Liten knäckebröds skiva med leverpastej och gurka.

Middag: Schnitzel med ris och rödvinssås

Motion: Förmiddagspromenad ca 60 min, kvällspromenad ca 30 min.

Så jag är iaf nöjd med helgens motion, men inte lika nöjd med att jag åt chips!!!! USch vilken ångest man har........ inget man kan göra åt.. Lr jo inte köpa hem det nästa gång man tror man är sugen på det!!

Ha en fortsatt trevlig kväll!!

 

Therese

1 juli 2013 10:44

Jag tycker att du är jätteduktig med ditt motionerande! Heja dig!

http://vagenarintealltidrak.bloggplatsen.se

madde

1 juli 2013 12:56

Tack så mycket =) det värmer! Kör lite extra för dig denna vecka nu när du är sjuk!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har bytt bloggplats, så vill ni följa mig får ni gå in på denna sida   http://maddeviktresa.blogg.se   Ha en trevlig kväll där ute =)  ...

Riktigt varmt och skönt denna helg. Fina höst färger ute. Dock går den ju för fort som vanligt.. Varit och firat svärmor. God mat, kortspel och trevligt sällskap =)  Idag har vi tagit ner markisen eftersom att dom kommer och ska renovera balkonge...

Nu är det helg, riktigt skönt. Tycker veckan har gått bra fort. Det har varit jobb hela veckan och mina 2 ridpass på finaste Brylant. Dom passen har gått fint, det är bara att fortsätta att träna. Snart sitter det, inte långt kvar. Tror dock att ja...

Uppe med tuppen i morse. Lämnade in bilen på verkstaden eftersom att jag har haft problem med fläkten. Visade sig att det var ett löv som hade kommit in.. Så nu är det åtgärdat. Skönt, bara köra vidare nu. Jag börjar ju inte förrns 9.30 idag, det ä...

Öppning i morse, kan säga att det inte alls var kul att åka tidigt i morse.. Börja med att man blev tvungen att skrapa rutorna.. Sen var det en riktigt tjock dimma ute, hade det kommit upp några djur på vägen hade jag inte sätt dom.. Så fick bli lite...