Skön dag med inga måsten!

Blev väckt av Natta-lee i morse, så det blev att sätta på lite kaffe så hon kunde ta en kopp i farten! haha!

Annars har jag legat i sängen hela dagen och läst. Så nu har jag avverkat en bok till... Så måste hitta mig en ny IGEN!! Får sluta läsa så mycket nu, men det är så himla skönt att läsa och tiden går mycket fortare. Och idag har det ju regnat hela dagen, så då finns det inte så mycket att göra... Hade tänkt att gå ner på stan och kolla lite, men kände att orken inte fanns där. Och så är det inte speciellt kul att gå där när det regnar..

Dock har jag inte bara legat i sängen hela dagen, har varit duktigt och varit nere på gymmet en sväng också!

Körde igenom mage, armar och rygg. Plus att det blev 10 min cykling som uppvärmning. Kände att jag inte kunde ta ut mig helt, när jag väl hade tagit mig ner dit.. Sen har jag tänk mig att jag inte ska köra på så tunga vikter denna gång, istället gör jag flera rep så man får bort lite fett och inte bara bygga muskler! Så nu kör vi igen, börjar känna mig motiverad igen.. Har inte haft någon motivation på träningen den senaste tiden.. Troligen för att det mest blir samma samma hela tiden.. Så ska försöka att köra någon varannan dag med kondition och styrka.. Beror lite på vädret också! Vill ju fortfarande passa på att vara ute så länge det går..

Resten av kvällen ska jag bara ta det lugnt, kanske tända lite ljus och bara vara!

Nyss fick jag ett mysigt samtal utav finaste Melvin =) <3  Har inte pratat med han på länge!! Sötaste barn!!!

Dagens mat och motion: 

Frukost: hårt bröd med kalkon och kaffe

Lunch: Hårt bröd med lite mögelost ( blev över sedan igår)

Mellanmål: Lite naturgodis

Middag: Sallad med kyckling och chili paprika cream fresch inlindat i tortillabröd  ( oj så gott det var)

Motion: Gym ca 45 min.

 

Therese

18 september 2013 09:55

Va härligt att du börjar känna lita motivation till träning igen för det är då man ska ta vara på det då man aldrig vet hur länge det varar ;)

http://vagenarintealltidrak.bloggplatsen.se

madde

18 september 2013 10:19

Jo men det känns skönt, dock blir det så krångligt när man ska jobba kväll.. då hinner man aldrig att träna =(( så det är lite synd! Men men bara att ha motivationen uppe så blir det nog bra ==)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har bytt bloggplats, så vill ni följa mig får ni gå in på denna sida   http://maddeviktresa.blogg.se   Ha en trevlig kväll där ute =)  ...

Riktigt varmt och skönt denna helg. Fina höst färger ute. Dock går den ju för fort som vanligt.. Varit och firat svärmor. God mat, kortspel och trevligt sällskap =)  Idag har vi tagit ner markisen eftersom att dom kommer och ska renovera balkonge...

Nu är det helg, riktigt skönt. Tycker veckan har gått bra fort. Det har varit jobb hela veckan och mina 2 ridpass på finaste Brylant. Dom passen har gått fint, det är bara att fortsätta att träna. Snart sitter det, inte långt kvar. Tror dock att ja...

Uppe med tuppen i morse. Lämnade in bilen på verkstaden eftersom att jag har haft problem med fläkten. Visade sig att det var ett löv som hade kommit in.. Så nu är det åtgärdat. Skönt, bara köra vidare nu. Jag börjar ju inte förrns 9.30 idag, det ä...

Öppning i morse, kan säga att det inte alls var kul att åka tidigt i morse.. Börja med att man blev tvungen att skrapa rutorna.. Sen var det en riktigt tjock dimma ute, hade det kommit upp några djur på vägen hade jag inte sätt dom.. Så fick bli lite...