Alla inlägg den 7 februari 2016

Av madde - 7 februari 2016 15:21

Här är det effektiva paret idag =) Har hunnit med en massa idag, känns riktigt skönt.

Började dagen med en promenad på 40 min, eftersom att det är omöjligt att få sambon att börja med saker här hemma precis när han har vaknat. Det var i övrigt en väldigt skön promenad, med solen som nästan tittade fram. 

Väl hemma igen, blev det till att klippa håret på Patrik. Och eftersom att det var hår över hela hallen, åkte dammsugaren fram så hela lägenheten fick en sväng. Även har det blivit till att vika tvätt och hänga en maskin tvätt. 

Nu på eftermiddagen har det blivit till att göra en massa matlådor, köttfärssås och pasta och en med fläskfilé gryta och ris. Så nu har vi så vi klarar oss ett tag. =) 

Eftersom att solen började stråla ordentligt nu på em, så passade jag på att ta en promenad till. Behövde ändå svänga förbi affären. Så en promenad och affären på hemvägen. Även denna promenad var på ca 40 min =)

Nu behöver man inte träna något mer idag iaf! Har precis tagit mig en dusch och satt mig i soffan! Underbart! 


Annars har det inte hänt så mycket här i helgen. Igår var vi och handlade lite och en sväng upp till farmor. 


Och resten av dagen blir nog lugn, kanske blir det en film också. Ska sammanställa min träning för veckan också. Man känner att man har mer motivation när man har en träningskalender att fylla i.

Blir att ligga i hårt med träningen denna vecka som kommer. Eller ja det blir bara 3 dagar, eftersom att man åker på torsdag =) Men som jag har sagt till mamma, är att vi får ha en träningsvecka om det är dåligt väder. Vi brukar vara duktiga iaf, för vi går alltid en promenad på morgonen innan frukost =) Alltid något. Sedan tränar man ju alltid armarna, då man ska upp med dryckesglaset till munnen haha ;) 


Hoppas ni har haft en bra helg där ute! 

Presentation


Jag är en 27 årig tjej som kämpar för att gå ner i vikt, för att orka rida.
Här får ni följa min viktnedgång, ridning och vardag.

Läs och njut! ;)

Fråga mig

3 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3 4 5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
<<< Februari 2016 >>>

Senaste inläggen

Tidigare år

Kategorier

Arkiv

Besökstoppen

Besökstoppen

Sök i bloggen

Besöksstatistik

Resultat

Gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards