Det här med att vakna tidigt har både sina för och nackdelar. Fördelen är att jag kommer ut tidigt och tränar. Så har det nu varit 3 dagar i rad.. att jag har tränat på morgonen. Klar med träningen runt 10 tiden.. Nackdelen är att jag blir fortare trött på kvällarna =) Men det är iaf skönt att man har träningen avklarad på morgonen, för då har man hela dagen på sig att göra andra saker! Idag blev det stavgång, som jag nu inte gjort på länge.. Men känner att det tar ordentligt på konditionen, och det är ju bra. Plus att jag gjorde lite magträning efter svängen ute. Och lite lätt träningsvärk iden idag, då jag även körde mage igår :P Så hoppar över magen i morgon tror ja haha! 

Idag blir det storhandling, och göra matlådor. Ska en sväng till stallet också. Ska kolla på en grupp, som jag ev kan börja rida i. Dock lät det som att dom inte var på samma nivå som mig.. Men vi får. Har jag tur får jag även rida med i gruppen idag. Har alltså beslutat att börja rida 2 ggr i veckan. Eftersom att det är det jag tycker är den roligaste träningsformen för mig. Dock är det lite svårt för mig att hitta dagar att kunna rida på, då jag har kvällsarbete mitt upp i allt... :( 

Ska även idag med farmor och handla lite snabbt. Måste hinna med mina egna saker oxå, eftersom att jag sedan kommer att jobba hela veckan ut... Hoppas även på idag att få hem lite saker som jag har råkat klickat hem på nätet i helgen hihi =) Lät hänt sådant ibland! 

Nej nu ska jag göra mig i ordning för resten av dagen =) Hoppas ni får en bra dag, här verkar det bli en grå dag utanför fönstret...

Vi har myshelg här hemma. I fredags blev det thuns när sambon kom hem =) Fick dock inte med mig något direkt, en ny träningsjacka iaf =) 

Igår blev det en sväng ner på stan, där blev det bara 2 linnen. Annars tog vi det bara lugnt igår, spelade lite kort och åt 2 rätters =) 

Idag blir det fika hos svärmor och sedan äta middag med svärfar och Linnea. Så fullspäckad dag, ska även hinna med att träna. Vill bara att dimman lättar upp lite till så ska jag bege mig ut på en runda =) 

Har inte redovisat veckans siffror, -0,4 kg. Nöjd med de, går lagom fort. Sammanfattar jag veckan har jag gjort bra matval, och tränat varje dag. Förutom igår då jag hade vila från träningen och samtidigt en liten ätar dag. Vill inte förbjuda något, därför får det bli en dag i veckan man kan unna sig lite godare mat. Förbjuder man helt, tror jag chansen är större att man misslyckas. 

Annars är det inte mycket som händer. Vi har bara gjort saker i helgen som vi tycker vi ska göra. Inga måsten, och nya kläder behöver vi. Vi spenderar byxorna har varit på i helgen =) Dock skulle jag behöva lite mer nytt, men tycker inte det finns så mycket snyggt i affärerna. Så får helt enkelt vänta lite och se om det kommer ut något annat!! 

Nej göra sig redo för en runda nu. Hoppas eran helg har varit bra där ute, för det har min = ) 

Denna dag har gått i ett. Som jag skrev tidigare, tvättat, ritat och varit med farmor och handlat. När jag väl kom hem blev det till att lägga sig att vila en stund då jag hade vaknat tidigt.. Lagom till att jag vaknade till hade solen kommit fram på balkongen. Tog med mig målarboken ut och satt där tills sambon kom hem =) Sååååå skönt! Vist lite kallt men ändå skönt =) Gäller att man inte klär av sig för fort bara för att solen är varm, vill inte bli sjuk igen..

Blev iaf ingen löparrunda idag som jag hade tänkt, då jag var för trött för det. Men hade ju ändå ridningen inplanerad ikväll. Dock gick inte ridningen som jag ville, aja bara skaka av sig och ta nya tag nästa vecka. Ska försöka träna lite mer mage nu, så jag orkar lite mer =) 

Har iaf tagit lite bilder idag som jag tänkte bjuda på =) 

Mys på balkongen

Dagens middag, kallrökt lax och räkmacka

Jobbat klart för denna vecka, nu kan man bara ta det lugnt och njuta av vårsolen =) 

Idag är planen att åka och handla med farmor, ev blir det en löprunda och sedan ridning på kvällen. 

Vakna ganska tidigt idag, så har suttit med några koppar kaffe och ritat lite. Har köpt mig en målarbok, väldigt skönt att sitta och koppla av med det =) Nu väntar jag på att tvätten ska bli klar, innan det är dags för farmor. 

Denna helg har vi väl enbart planer på att åka och handla lite nya kläder. Vi får väl se hur sambon känner sig, eftersom att han har fått tagit över min förkylning.. 

Annars så gick även maten och träningen bra igår, tog enbart en kortare promenad. Eftersom att jag hade tränat "hårt" två dagar. Kroppen måste ju ha en chans att återhämta sig oxå =) 

Men idag kör vi på järnet, lär väl ha en fin träningsvärk som vanligt i morgon haha! 

Men som sagt är ledig fram till måndag nu! Så skönt!! Hoppas att det blir sol till helgen, för då ska jag sitta på balkongen och njuta. Kanske tar man till ett glas Rosé då oxå ;)

Bjuder på en bild från igår kväll när jag jobbade med kakan. Inte jobbat på länge med henne, men så skönt när allt bara rullar på =) 

Så fint att få se solnedgången när man jobbar! 

Då har man precis kommit in från en skön promenad. gick hem lite tidigare idag...

Vi har ju haft några härliga dagar nu, känns verkligen som att det är vår nu =) Helt underbart! 

Har jobbat hela helgen och nu mån + tis. Jobbar även kväll i morgon, ska bli skönt att ha lite sovmorgon =) 

Igår så var jag ute och tog tid på min 3 km runda. Tycker själv att det gick bra höll ett bra tempo, och så blev det lite jogg. Förbättra min tid på ca 6 min. =) Nu är det bara att kämpa. 

Tycker dessa två dagar har börjat riktigt bra, med träning och mat! Har börjat kombinera lite mer, så att det passar ordentligt. Hoppas bara det håller i sig resten av veckan också. Planerade träningspass är ett styrkepass, ridning och en löptur. Tänkte att jag ska vila något i veckan oxå, så jag inte blir sjuk igen =) 

Annars händer det inte så mycket här hemma. Jobba, träna och matfokus :P Kämpar på! 

Ska ut till pappa en sväng ikväll, så blir väl kanske en kaffe där =) Är även ledig tors- måndag kl 16!! Underbart!!

Nej nu ska jag hoppa in i duschen efter dagens träningspass =) 

Troligen börjar förkylningen lätta nu. Känns iaf bättre för stunden =) Kan säga att det har hjälpt att jag bara har tagit det lugnt denna vecka, även om det har varit myror i benen som har velat ut och tränat! 

Igår var det ridning, och eftersom att jag har varit sjuk trodde jag inte att det skulle gå något vidare. Men igår gick det strålande =) Allt gick som det skulle, visst inte helt felfritt. Men det gick bättre och en häst som ville jobba. Så är riktigt nöjd, bara att fortsätta nästa vecka! Vet inte vem som var svettigast jag eller hästen haha :P Båda jobbade helt enkelt. Plus att jag har en fin träningsvärk i magen idag!! Då vet man att man red på rätt sätt iaf ;) 

Nog med det. Lite resultat dags är det oxå. Denna vecka stod vågen på -0,6 kg. Och med tanke på att jag inte har tränat, så har jag sköt maten ordentligt denna vecka =) Så jag är riktigt nöjd! Hoppas att maten kommer hålla i sig när jag kan börja träna ordentligt oxå. Men det tror jag allt, för nu ger jag mig inte.

Det skönaste den senaste tiden är att jag inte har varit sugen på go saker, och jag som i vanliga fall både kan ta lite godis och fikabröd. Men det suget har försvunnit, hoppas även det håller i sig =)

Nej nu ska jag ta och göra något av denna dag. Solen lyser lite ute idag, kanske det får bli en kortare promenad för att få lite luft iaf = )

Hej hopp

Tänk om man kunde bli frisk snart!! skulle vara riktigt skönt. Arbete ikväll sedan ledig 2 dagar, och då blir det till att kurera sig ordentligt. Kanske man är på fötter till helgen iaf!! 

Idag annars har jag enbart varit och handlat med farmor och tagit en snabb fika med henne... Sen bara legat i soffan, väntar på att äta lite middag innan det är dags att jobba.

Annars tycker jag att mat intaget har varit bra denna vecka, vist det har inte gått många dagar men är nöjd så här länge =) Alltid något. Till middag idag blir det lax och potatis. Och med mig till jobbet har jag med mig en drick kvarg. Det får duga för idag! 

Och slutar det regna blir det till att cykla till jobbet, men om inte blir det bilen.. Hoppas det slutar, för då får jag iaf lite motion..

Imorgon har jag som sagt inga planer, enbart ridning som står på schemat. Blir nog att kurra ner sig i soffan med en bra film och att ta en ordentlig sovmorgon =) 

Nej dags att fixa lite. Hej hopp

En aning bättre i förkylningen idag... Satte mig över ett ångbad igår, och det hjälpte riktigt bra. Ska sätta mig en gång till idag, innan man börjar jobba. Har inte kunnat andas ur näsan på 2 dagar, så det var en befrielse igår när trycket lättade! 

I helgen har vi som sagt bytt däck på bilarna, och städat och tvättat dom =) Så nu glänser dom allt! Riktigt skönt! 

Igår blev det till att åka och kolla lite affärer. Nya underkläder till mig, och nya blomlådor och blommor till balkongen. Älskar när man kan börja fixa där ute. Blev faktiskt fint där ute. Dock är jag inte klar, vi pratar om ett nytt bord dit ut och sedan lite annat fix som ska till. Kommer bli super.

Har inte blivit någon träning alla i helgen... Får vara lite försiktig med det denna vecka, får helt enkelt fokusera på maten. Fram till torsdag är maten bestämd iaf. Skönt att ha lite planer när det gäller mat. 

Jobbar kväll denna vecka, därför kommer det att bli lite konstiga mattider för mig. brukar äta middag vid ca 15. Sedan en bar, smörgås eller drick kvarg under kvällen. 

Ja annars är det inte mycket som händer här. Försöker bli helt återställd, då jag verkligen vill träna och ha mig. Men kroppen sätter stopp för det. Bara att gilla läget, och göra det små sakerna jag kan. Blir iaf att cykla fram och tillbaka till jobbet i veckan. Bättre än inget =) 

Nej nu ska jag dricka mitt morgon kaffe, och starta en tvätt!