Känns som att jag hade kunnat sovit längre, men men bara gå upp när man vaknar av sig själv... För blir väl säkert till att sova lite senare idag igen.. Men känner mig bättre idag iaf, så idag kanske man orkar ta fram dammsugaren, haha!!

Dags för resultat har ju inte givit er några på länge.. Märker nu en aning att det är bättre att mäta sig än att väga sig.. Så måtten är bättre än resultaten, dock inte alla mått men enstaka. 

Har lite överseende med resultaten också, eftersom att jag har varit utomlands och nu legat sjuk en vecka.

                  5/2-4/3

Vikt:          +1 kg

Navel:        - 0,5 cm

Midja:        - 1,1 cm 

Bröst:         +1 cm

Höft:          +1,2 cm

Lår V:         -1 cm

Lår H:        +0,5 cm

Arm V:         0 cm

Arm H:         0 cm

Hals:          - 1 cm

Vad:           - 0,1 cm

Så jag är nöjd med resultaten, det är inga höga reultat. Men med tanke på sjukdom och semester, så är det bra resultat =) Nu vill jag bara bli frisk så jag kan börja träna igen =) beroende på väder idag, kanske jag tar mig en kortare promenad, för märkte att det var väldigt skönt att komma ut när jag tog en kort sväng tidigare i veckan! 

Nej nu ska jag vila vidare, allt för att bli pigg och kry igen! 

Ha en trevlig helg där ute! 

Att gå hemma och vara sjuk är inte alltid det roligaste.. Det är skönt de första dagarna, men nu börjar jag snart klättra på väggarna...Blir så sjukt rastlös! Egentligen borde man väl bara ligga rakt upp och ner i sängen eller soffan,.. Men börjar få ont i ryggen utav det... Därför väljer jag att resa mig och göra lite små saker här hemma.. Det börjar bli bättre, men inte helt bra än. 

Igår var jag ute och tog lite luft, kändes ändå hyfsat att komma ut och gå lite. Luft sakadar aldrig när man är sjuk. Bara man klär på dig ordentligt! 

Annars är det inte så mycket som händer här, försöker tänka på vad jag stoppar i mig. Blir lätt att man stoppar i sig onödiga saker när man är sjuk! Men har inte så stort sug efter mat.. Men som sagt äter ändå, bara för att få energi =) 

Nej nu ska jag lägga mig i soffan igen :P 

Jaha då är man hemma och är sjuk... Var ingen rolig morgon, då man kall svettades och var helt matt i kroppen...

Blev till att gå tillbaka till sängen.. Har bara legat annars idag. Vaknade för inte så länge sedan heller. Min kropp verkar behöva villa ordentligt...

Detta medför att träningen får ligga på is.... Dock ska jag försöka ta lite luft ikväll, en liten sväng skadar inte. Det är ju inte fel med friskluft. Men väntar på att sambon kommer hem, så han får följa med mig ut, ifall jag skulle bli yr..

Annars har det inte hänt så mycket. Har inte skrivit någon vikt sedan jag kom hem. Men det kommer på fredag =)

Men just nu är det fokus på att bli frisk ordentligt, så man kan lägga fokus på träningen. Maten går det väl helt hyfsat med annars, eftersom att jag inte har något direkt sug efter mat. Men äter bara för att jag måste! 

Så nu blir det till att lägga sig ner igen! 

Hoppas ni har det bra där ute, och passar på att njuta av solen som har strålat i några dagar nu =) 

En riktigt skön dag har det varit ute idag! Kanske blir det vår tillslut =)

Dagen har bestått av arbete.. Fått varit ute ganska mycket på em, det gjorde att man kunde få njuta av solen även fast man arbetade. Har annars varit en lugn dag på arbetet. 

Väl hemma har jag inte gjort många handtag inte.. Då förkylningen gör mig påmind, är det inge vidare. Vill helst bara krypa ner i soffan.. Men samtidigt är jag rastlös!!! Jobbigt det där! 

Träningen som har blivit av idag har enbart varit promenaden till och från arbetet. Aja bättre än inget iaf! Har ändå konstigt nog kommit upp i 10 000 steg!

Imorgon är det ridning som står på träningsschemat =) Har ju inte ridit på 2 veckor nu! Ska bli skönt att komma upp igen, dock har man väl en skön träningsvärk i slutet av veckan istället =) 

Matvanorna idag, måste jag väl säga att dom har varit goda. Dock har jag inte ätit någon direkt middag, enbart knäckebröd.. Sambon är inte hemma, så behöver inte tänka på att göra mat heller.. Har verkligen inget sug efter mat idag... Men något måste man ju få i sig!  

Tänkte bjuda på lite bilder iaf =) 

Vår!!!!!

Gårdagens middag/dagens lunch: Lax med pressad potatis, sallad och hemmagjord romsås

Vardagen börjar nu igen.. Hade kunnat varit ledig mycket längre, men på så sätt får man inte in några pengar =) 

Börjar med att jobba kväll idag, sedan är man ledig igen =) 

Igår var det en fixar dag hemma, storhandling och stor städning. Skönt att ha det klart innan veckan börjar, så man inte behöver springa i affären det första man gör i början av veckan! Nu har vi en massa mat att använda oss av =) 

Idag har jag väl inte gjort så mycket. Tog mig en promenad, och rätt som det är när man är ute börjar det falla ner snöblandat.... Suck! Men men konstigt nog kändes det otroligt bra att gå. Blev en sväng på Ca 50 min.!! 

Blev lite lunch när man kom in, 2 ägg och en knäckemacka. Ska snart äta middag, därför ville jag inte få i mig mer till lunch. 

Var duktig och tog en bild på maten igår, och det blir samma till lunch idag =) 

Annars inte mycket som händer, känner mig små förkyld fortfarande. Har haft små ont i halsen och idag i örat.. Bara vänta och se om det är något som tänker bryta ut eller inte! Men det hindrar mig inte för att träna och äta bra mat =) 

Hemmagjorda pannbiffar, potatis/morötter i ugn, sallad och hemmagjord vitlökssås!! Mums!!

Är nu tillbaka i Sverige igen. Efter en lång dit resa och ett bra avslut på semestern. 

Planet var tvungen att landa i Tyskland, då det blev fel på planet... Där satt vi mellan 12-21.30 innan vi fick reda på att vi skulle flyga vidare till Cran Canaria eftersom att Furtenventuras flygplats hade stängt för dagen. Fick bo på lyxhotell nere på Cran Canaria... Dagen efter flög vi vidare. Och allt detta hände på ett dygn.., Man var rätt sliten kan man säga! Tur vi fick hotell att bo på, så man slapp sova på flygplatsen!!

Väl nere så har vi haft det riktigt bra. Mulet på morgonen, men då hann vi ta oss långa promenader. Och sedan sola resten av dagarna =) Åt och drack massa gott! Så sol har man fått iaf! 

Dock inge kul att komma hem då det är snö ute.. Men men bara bita ihop, nu när man har laddat batterierna med ny energi. Det vill säga att nu blir det fokus på träning och mat =) Ska bli riktigt skönt att komma igång igen! 

Ska väl försöka hinna med ett träningspass senare idag, men har lite jag ska hinna med innan jag sätter igång. Tvätta, handla med farmor, åka ut till pappa och handla hem också =) Tur sambon har semester så man hinner att umgås med honom också =) 

Tänkte bara säga att jag är hemma och mer uppdateringar kommer, ska ladda in lite bilder senare idag. Så ni får se lite av min resa =) Hoppas ni har det bra där ute! 

Lite semester har man nu, skönt ska det bli. Vila upp sig lite och bara ha de gott! 

Har varit fullfart på dagen, och då har bara halva gått än =) Gjort bankärenden, kollat runt nere på stan, packat och fick precis i mig lite lunch!

Ska fortsätta packandet nu på em, skulle vilja komma ut och gå också. Men just nu sätter foten stopp. Någonting har hänt med trampdynan vid tårna. Gör sjukt ont, hjälper inte hur mkt man än masserar och tänjer ut... Hoppas det släpper snart! 

Det är annars ganska grått och trist idag, regnar ute! Så det ska bli skönt att komma till solen =) 

Försöka hålla träningen igång när man är där nere, så mycket som går iaf =) Lite promenader, och kanske några längder i poolen om det inte är för kallt i vattnet =) 

Nej dags att fortsätta dagen. Hoppas ni har det bra där ute. Återkommer när jag kommer hem igen =) 

Idag är det vår i luften, helt underbart! Och detta betyder att jag även har tagit mig ut på 2 promenader =) Dock bara ca 30 min per gång, men det är alltid något. Ska ju orka gå fram och tillbaka till jobbet idag också! Men det börjar bli läskigt igen, för jag har en massa energi över!! Suck! Måste hitta ett bra sätt att göra mig av med den, träna hårdare helt enkelt haha ;) 

Idag känner jag av lite små  värk i höfterna, kan ha varit från gårdagens promenader. Men men det är bara att kämpa på.

Man lär väl gå upp en hel del, när man åker på semester nu. Så får ligga i hårt när jag kommer hem =) 

Annars idag har det inte hänt så mycket, vaknade tidigt som vanligt när man är ledig. Men har inte gjort något speciellt. Tanken var att jag skulle ha åkt och kollat på lite klänningar för att ha på stranden, men det visade sig att jag hade några att ha på mig här hemma =) Det får duga helt enkelt! Nu är det bara skor jag ska hitta, men det får bli onsdagens projekt. 

Nej om man kanske skulle stoppa i sig något att äta, lite lunch/ middag.Får se vad man hittar på! 

Hoppas ni har en lika fin dag som vi har här =)