Ett stort leende på läpparna denna kväll! Efter att man har gått runt med huvudvärk i stort sätt hela dagen och mått lite illa, så slutade denna dag på topp!!

Eftersom att det är torsdag så kanske ni kan räkna ut att jag har ridit ikväll  =) Och det var länge sen det gick såhär bra. I vanliga fall brukar Frej bocka och ha sig med mig när man ska galoppera. Men idag var jag med på notorna, så precis när han tänkte busa till så blev det att jag drev på lite till. Detta ledde till att det inte blev något bus för han idag, och glad var jag för det.!! På så sätt blev det att galopperna satt istället. Visst det blev bara ett par galoppsprång, men huvudsaken var att det var jag som fattade och att det var jag som bröt av! Kanske är lite luddigt skrivet men men! Men summan av kardemumman är att jag är super nöjd =)))))))

annars idag så har jag bara jobbat. man hinner inte så mycket mer på torsdagarna, när man jobbar först till 16 och sedan börja rida kl 18!  Så snart blir det att lägga sig och läsa =) Boken börjar bli sjukt spännande nu!!

I morgon är det invägning också! får se vad som har hänt på vågen!

Jobbar även bara till 12 i morgon, sedan är det ledig helg! Helt underbart ska det bli! Får se vad man hittar på i helgen!!

Frej <3 

bilden är lånad av: http://www.ridklubbennorrtaljeryttare.se/stallet/ridskolans-h%C3%A4star/frej-14460363

Efter att ha spenderat nästan 2 dagar inne med att inte orka göra någonting, så tror jag att jag är på fötter igen!

Behövde nog bara få ligga hemma och ta det lugnt, även om det känns som att jag gör det hela tiden så är det inte riktigt så!

Idag har jag iaf varit och jobbat, har rullat på hela dagen! Tycker även dagen gick riktigt fort, så det var ju riktigt skönt =)

När jag kom hem, så blev det ett snabbt ombyte för att ge sig ut på en promenad i skymningen. Det blev en riktig power walk idag, kände att pulsen kom igång ordentligt. Skulle det ha varit ljusare ute hade jag nog traskat på än, för det var skönt ute. Som sagt så var det riktigt skönt, men det blev inte så länge. Men eftersom att jag traskade på ordentligt, så gjorde det inte så mycket =)

Om ca 11 dagar åker jag ner till mamma, för att tillbringa lite tid med henne! Vi ska nämligen på Hälsomässan och Mitt kök mässan =) Var länge sen man var på mässa så det ska bli skoj! Så det blir ett par mysiga dagar! Ska även passa på att träffa Mimmi när jag ändå är där nere. Har ju inte träffat henne på länge, så är dags nu =))

Ja vad mer har jag att säga, la in om semester över julen idag! Tänkte jobba dag på julafton och vara ledig resten av veckan. Men vi får se om man får någon semester, för vi är många som slås om att vara lediga!! Men får man inte semester så får jag lösa det på något annat sätt =)) Allt ordnar sig bara man vill!

Vet inte riktigt om ni vill veta vad jag äter på dagarna och motionerar, men jag slänger upp det iaf idag!

Frukost: 2 bananpannkaka med riven mörk choklad, hallon och kesella. Och en Actimel  shot.

Frukost på jobbet: 2 koppar kaffe

Lunch: Pasta med räkor och sås. Kaffe

Mellanmål: Kaffe

Middag: Hemma gjorda köttbullar med sallad.

Motion: ca 25 min power walk

Måndag och ny vecka.. Har jobbat hela helgen därför det inte har blivit någon uppdatering. Även om jag bara har jobbat kort helg, så var jag riktigt trött igår när jag kom hem. Så råkade somna till en stund =) Ibland får man bara sega till lite! Det har alltså inte hänt mycket mer hos mig i helgen.

Idag är jag ledig.. Men har inte några planer för dagen... Tar den som den kommer antar jag, ska iaf på behandling sen senare. Dock tar ju inte det så lång tid, så snabbt avklarat.

Idag kom min Topp Hälsa tidning också =) Så nu blir det till att läsa den! Ligger dock efter med den förra.. Har några sidor kvar innan jag kan börja på den nya =) Det blir lätt att man hamnar efter när man läser en bok också haha =))

Får se hur träningen blir denna vecka. Har ingen plan på det heller.. Kanske tar mig en promenad i blåsten idag, men vem vet kanske drar till gymmet istället! Som sagt tar dagen som den kommer idag :D Brukar bli bäst så!

Hoppas ni har haft en bra helg och får en bra vecka =))

Denna fredag har rullat på.. Har haft något att göra hela tiden, dock har jag väl ändå inte gjort så mycket men ändå =)

Började dagen med att gå på behandling. Har nu ca 6 ggr kvar.. Och än har det inte blivit någon bättring.. Vist jag har inte liknande köttsår längre, men det är ändå inte bra.. Lite bekymrad. 

Blev en sväng upp till farmor på fika, hon hade precis lagat en kaka så jag kom perfekt haha ;) 

Åkte sedan en sväng och kollade både skor och jacka.. Men några skor kom jag inte hem med. Dock kom jag hem med den jackan jag var ute efter.. Inte någon "fin" jacka, utan en mer jacka som man kan ha om man är ute i snön och leker eller hur man ska säga haha :P Så jag är nöjd med köpet, blev även ett nytt pannband. 

Blev hem en sväng och käka lite lunch och sedan ut på en promenad i solen. Riktigt skönt. Blev ca 30 min. Och det är bättre än inget alls =)

Vidare sedan och handla med pappa. Dock bara mat denna gång. Så lite har man i skåpen igen. Har tänkt att testa Abbas sås till pasta och räkor. Får se om jag gör det idag eller om det blir på söndag. Har inte bestämt mig än =)

Måste även tillägga att när jag var på Willys så träffade jag en gammal vikarie som jobbade hos oss för lite mer än ett år sedan. Och jag har bara träffat henne i affären någon gång. Men idag när jag träffade henne fick man höra att hon såg att jag hade gått ner i vikt!!!! Hur glad blir man inte utav att höra det?!?! Detta tror jag gjorde min fredag! =)))

Med detta säger jag trevlig helg och så bjuder jag på en bild på min nya jacka =))

Den rutiga jackan är innerfodret!!

Dags att redovisa resultat. Är nöjd med veckans resultat, men inte med hela månadsresultatet.... Aja får väl skylla på att jag har varit sjuk.. Iaf så visade vågen på -0,6 kg, det betyder att jag är nere på den vikten innan semester plus lite till =) Så kan väl inte vara mer än nöjd..

Över till månads resultat..

                   Månadsresultat                     Sedan start

Vikt:                 -0,5 kg                               -6,9 kg

Midja:              +-0 cm                                -5 cm

Bröst:              +-0 cm                                -4,5 cm

Lår:                 +-0 cm                                -4,8 cm

Arm:                 -0,3 cm                              -2,3 cm

Måste försöka få till midjan.... Varför måste den vara så svår på mig....!??!? blir tokig.. 

Då var det torsdag kväll, och jag kom precis hem från stallet! Det var volt arbete på schemat idag. Det är lite klurigt att ställa Frej, för han har sådan tjock man att man inte ser om han är ställd rätt.. Men tror jag lyckades ganska bra iaf. Har jobbat med varenda muskel i kroppen ikväll tror jag. Risken finns att man har lite träningsvärk i morgon, men det är de värt :D Frej var på myshumör idag också, så det blev mycket buffel för att få bli klappad =) Sen fick han ju en massa godis också, så han var nog nöjd! Jag är iaf nöjd. Tycker personligen att jag har fått en mycket bättre sits.. Vet inte vad det beror på, men tänker på den på ett annat sätt nu. Plus att jag kollade väldigt nog på hur Sanne satt i sadeln när jag var med henne i stallet.  Så även om man bara håller henne sällskap i stallet, så lär man sig mycket utan att bara kolla på när någon rider =) 

Nej nog med hästar nu haha =))

Annars idag så har Natta-lee varit här på fika, på hennes rast. Så lite prat med henne innan hon var tvungen att jobba vidare.. Sen fick det bli att laga lite mat så att jag hade energi till kvällens ridning..

Tänkte att jag måste dela med mig av ett gott recept ifall man vill äta nyttigt.. Detta går att äta till frukost, lunch, middag eller mellanmål. 

Bananpannkaka med kesella och bär. Du mossar en banan och sedan kläcker i 2 ägg. Vispar det till en smet och stek sedan. Det blir 2 pannkakor. Till det brukar jag har kesella med hallon. Men det går att variera vad man vill ha till. Beror ju på om man vill vara nyttig eller inte :D 

Pröva och se om ni också tycker om det, jag har bytt ut ett mål till denna rätt de senaste dagarna och jag blir lagom mätt.

Nej nu ska jag lägga mig och kolla på tv, se om det är något bra.. I morgon är det både veckoresultat och månadsresultat !! Håll tummarna!!

Har inte haft tid att blogga nu i veckan, har jobbat kväll så vaknar äter och åker och jobbar... Så blir inte mycket tid över till att skriva något här.. Men nu är jag ledig 2 dagar, sedan väntar en kort helg =)

Igår på jobbet var det en liten annorlunda kväll, vi var på villovägar kan man säga.. Vi var långt utanför vårat "distrikt" och jobbade! Men måste säga att det var faktiskt kul att få se någonting annat! 

Annars har det inte hänt så himla mycket, har inte blivit så mycket träning som jag hade tänkt mig denna vecka. Men har då tänkt på vad jag har stoppat i mig istället. Så kanske man har lyckats gått ner dom där 0,2 kg.. Bara att hålla tummarna för i morgon!

Planen idag är väl inte så himla mycket. Ev så kommer Natta-lie över på kaffe, sedan är det ridning som gäller för mig ikväll.. Det är det som jag har planerat.. Annars kommer jag bara ta dagen som den kommer, blir nog bäst så..

Kanske att man börjar med en ny bok.. Läste ut den jag har hållit på med igår kväll.. Så nu får jag ta en ny ur högen jag fick låna av mamma..

Nej nu ska jag försöka ställa mig och diska och fixa lite annat här hemma.

Ha en trevlig dag där ute! 

Denna helg har varit givande, har haft fullt upp hela helgen kan man ju säga =)

Idag började dagen med att tvätta och städa i köket.. Hade tänkt att jag skulle stor städa lägenheten, men hann inte med det. Så får ta den någon annan dag =)

Blev en sväng till stallet idag igen. Så lite tid med Sanne och Pilgrim idag igen! Blev lite blandad ridning idag, kul att se någon annan rida =)

I morgon börjar vardagen igen, jobbar ganska mycket denna vecka.. MEn har sovmorgon i stort sätt varje dag =)

Har väl egentligen inte så mycket att säga idag! 

Resten av dagen ska jag bara ta det lugnt, och ladda för en ny vecka. Och denna vecka hoppas jag kan träna mer än förra veckan =))

Veckans att göra:

Måndag: Jobba 7-16, ev gymma

Tisdag: Jobba 12-22

Onsdag: Jobba 12-22

Torsdag: Rida 18-19

Fredag: 

Lördag: Jobba 12-22

Söndag: Jobba 7-12