Inte alls nöjd med dagens resultat, men just nu känns det som att det står ganska så stilla plus att jag måste komma tillbaka till träningen.. Känns som att det går till och från hela tiden. Man får inte hänga upp sig bara för att man har haft en dålig vecka. Bara att fortsätta kämpa så går det vägen också..

Veckans resultat blev +0,5 kg.... Så ni förstår att man inte är helt nöjd med det resultatet... Men vad ska man göra, man kan ju inte direkt spola tillbaka tiden ;) haha!!

Dags att fixa lite här hemma... Jobbar kväll idag och dag i morgon, sedan åker jag raka vägen ner till mamma.

Så ha en bra dag, så skriver jag när jag får tid =))

Nu har jag tagit helg! Slutade tidigt idag, så det är riktigt skönt! Hinner man göra lite innan det blir mörkt..

Kan säga att jag har sådan otrolig träningsvärk i HELA kroppen idag. Som vanligt lyckas Johanna köra slut på än haha! Men det är skönt att ha lite träningsvärk så man vet att man har gjort lite nytta haha!

Dagens resultat var väl inget att hoppa högt över. Det visade sig vara -0,1 kg , iaf bättre än plus! Men känner att jag har tränat otroligt dåligt på senaste tiden.. Har blivit lat tror jag. Men det ska det nog bli ändring på.. Tycker även att jag har ätit bra denna vecka, men tydligen tyckte inte kroppen det.. Iaf så är jag nöjd att det är minus och inte plus =)) Alltid något!

Ska snart ut och gå en sväng innan jag ska åka och handla inför helgen. Idag har jag tänkt äta lite räkor faktiskt, och lite annat gott till. Såklart blir det ju vin också, lite lyx måste man ju få ha! Annars inga planer för ikväll eller denna helg. Kommer ta helgen som den kommer, ska iaf läsa ut min bok!!! Kunde knappt slita mig igår kväll.. Så ska försöka hinna med den plus laga lite matlådor.. Är nämligen slut i frysen! Så bara att fylla på med nytt!!

Nej men ni får ha en trevlig helg! Hej hopp

Dags att redovisa resultat. Är nöjd med veckans resultat, men inte med hela månadsresultatet.... Aja får väl skylla på att jag har varit sjuk.. Iaf så visade vågen på -0,6 kg, det betyder att jag är nere på den vikten innan semester plus lite till =) Så kan väl inte vara mer än nöjd..

Över till månads resultat..

                   Månadsresultat                     Sedan start

Vikt:                 -0,5 kg                               -6,9 kg

Midja:              +-0 cm                                -5 cm

Bröst:              +-0 cm                                -4,5 cm

Lår:                 +-0 cm                                -4,8 cm

Arm:                 -0,3 cm                              -2,3 cm

Måste försöka få till midjan.... Varför måste den vara så svår på mig....!??!? blir tokig.. 

Dagen resultat är jag nöjd med, med tanke på sjukdom och att jag inte har kunnat träna.

Vågen visade på -0,3 kg. Så man kan väl inte vara mer än nöjd. Har nu bara 0,2 kg att gå ner tills jag är på den vikten som jag hade innan jag åkte på semester.

Bara att fortsätta denna vecka och hoppas på att jag kan träna mer. =)

Idag blir det nog en lugn dag, tänkte börja med ljusbehandlingen och sedan en fika hos farmor.

Sen får jag se vad som händer... Är fortfarande seg.. Har sovit dåligt i natt, kanske blir det att man vilar en stund mitt på dagen idag.. Annars är jag öppen för förslag =)

Hoppas ni får en trevlig helg, det ska jag försöka ha iaf! 

Då har det varit invägning på morgonen. Hade ju inte förväntat mig något mirakel idag om man säger så haha!

Men vågen visade på + 0,5 kg , och det tycker jag inte är farligt. Har ju varit bortrest plus att jag inte har kunnat träna denna vecka! Så jag är nöjd iaf. Kan inte deppa för den lilla uppgången. 

Det tar jag igen nästa vecka, så detta blir nog bra ska ni se =))

Idag börjar min helg, kör 12-22 idag och 7-16 lördag och söndag! Så bara att ligga i denna helg. Men sedan kommer min underbara vecka :D Jobbar bara 2 dagar :P

Nej nu ska jag fixa innan jag åker och jobbar!

Fredag idag och det betyder invägning! Som jag sa igår, var jag kluven vad vågen skulle visa i morse men det blev trots allt - 0,2 kg. Hade mer trott att jag skulle stå kvar vid samma eller något hg upp.. Men tydligen inte. 

Så får vara nöjd =) Nu kommer det inte bli någon vägning förrns den 11/10. Eftersom att jag är bortrest nästa fredag!

Och eftersom att ni kommer få vänta så länge så får ni njut av månadsresultat och sedan start resultat =))

               Måndagsresultat                   Sedan start ( 3/6-13 )

Vikt:           -1,6 kg                              - 6,5 kg

Midja:         -0,5 cm                             - 5 cm

Bröst:         -0,5 cm                             - 4,5 cm

Lår:            -+0 cm                               - 4,8 cm

Arm:           - 0,5 cm                            - 2 cm

Jag känner mig nöjd med allt förutom att inte magen vill försvinna.... Så det ska jag ta tag i när jag kommer hem från semester. Tror jag har list ut vad jag ska hitta på, men ska klura lite till ;) 

Nej nu ska jag försöka göra något av denna fredag också! Så vi hörs senare idag!

Då har det blivit invägning nu på morgonen och vågen visa -0,4 kg. så kan väl inte vara mer än nöjd :) jag tjatar ju jämt om att jag vill gå ner sakta, så detta resultatet var helt perfekt. Då är det bara att kämpa en vecka till så man får fina resultat nästa vecka också :)

Idag ska jag först ta mig ur sängen och äta frukost. Sedan iväg på behandlingen, en sväng på stan och ev fika hos farmor. Så ska nog få denna dag att gå också haha. 

Snajat åter omkommer senare idag, så får vi se om jag har fyndat något på stan..

ha en trevlig fredag där ute;)

God morgon på er där ute!

Idag är det fredag den 13, så hoppas att det inte händer er någonting där ute! Själv så startade min dag otroligt bra =)

Är ju nämligen invägning idag och det vill säga att vågen visade på -0,9 kg !! Känns faktiskt riktigt bra, hade inte förväntat mig denna siffra!! Så kan inte vara annat än nöjd =) Alltså sedan start har jag nu gått ner 5,9 kg. 

Plus att detta gjorde att jag nådde ett av mina delmål, som är att köpa nya underkläder. Så nästa vecka får det bli att gå ner på stan och se vad man hittar =)

Jag har min långhelg att jobba nu.. Känns tungt  men bara att bita ihop. Börjar med ett 12-22, på lördag och söndag blir det 7-16.-- Men sen är man ledig i stort sätt hela nästa vecka =) Så bara att kämpa på! 

Detta var allt för mig idag, hoppas att ni får en trevlig helg där ute! =)