Hej där ute =)

Dags att redovisa lite resultat! Dock inga höjdar siffror denna vecka, alltså inte lika som det blev förra veckan =)

Men iaf -0,1 kg! Alla minus är bra minus, så får känna mig nöjd med detta resultat!! Så får kämpa hårdare denna vecka som kommer! Som sagt så har jag varit lite dåligt med motionen denna vecka, så måste försöka få till det lite bättre! 

Till något roligt. Testade ett par jeans idag som jag inte har kommit i, och idag så kom jag i dom =)) OCh dom satt riktigt snyggt tyckte jag =) Så man får vara nöjd!

Nu har jag tagit helg, och det ska bli riktigt skönt! Tänkte faktiskt sätta in en liten flaska vin i kylen, och njuta av ikväll! 

Men nu ska jag börja städa här hemma, känns så himla skitit här hemma så... =( Suck!!!

Återkommer senare ikväll!!

Fredag och det har varit invägning och mättning för mig nu på morgonen =)

Kom på i morrse att det är ju även månadsredovisning! Så nu blir det en massa siffror!

Men tänkte börja med veckans resultat, eller nu har jag ju haft några extra dagar på mig men iaf! Vågen visade på underbara - 0,9 kg!! 

Man kan väl inte vara mer än nöjd med den summan =) Nu taggar jag för ännu en lyckad vecka =))

Dags för månadsresultat: 

               Månadsresultat:                                 Sedan start 3/6-2013

Vikt:     -2 kg                                                      -4,9 kg

Midja:  -1 cm                                                      -4,5 cm

Bröst:  -0,5 cm                                                   -4 cm

Lår:     -1 cm                                                      -4,8 cm

Armar: -0,5 cm                                                  -1,5 cm

kom och tänka på en sak nu när jag kollade in siffrorna sedan start, så ser man att HELA kroppen följer med i ett mönster. Alla resultaten har man minskat ca 4 cm utan armarna då. Men det måste väl bara betyda att kroppen hänger med i det man gör, och att inte en del blir ensam kvar =)

Jag är mer än nöjd!!!!

Hej där! 

Lite snabb uppdatering på viktminskningen denna vecka! Även om jag drack allkohol igår och åt lite plockmat, så syndes det inte på vågen i morse. Och det är jag verkligen glad över!

Veckans resultat blev -0,6 kg!! Riktigt nöjd måste jag säga. Så nu är det bara att kämpa denna vecka också, och hoppas på bra resultat nästa vecka också! 

Jag återkommer mer senare ikväll, då jag håller på att färgar Natta-lees hår! 

Så hoppas att ni har en bra dag där ute =)

Hej där ute!

Hm.. vad ska man börja med! Resultaten eller vardagen?!?!

Tror det får bli resultaten så har jag det överstökat! Trodde det hade gått bättre med vikten denna vecka men vågen visade på +0,2 kg! Dock är det ju inte några farliga hg.. Men irriterande ändå! Kan även summera att under semester så har jag gått ner -0,1 kg! Man bör väl inte klaga på det! Är väldigt nöjd att jag inte gick upp under semester iaf! Så får ge mig själv en klapp på axeln =)

Men nu kör vi igen! Bara till att kämpa på.. Känner att jag måste dra mig ner på gymmet mer nu, eftersom att man har börjat jobba och min rygg kommer att ta stryk väldigt fort annars! Funderar på om jag ska gymma dom dagarna jag är ledig, för då har jag mer tid och kan fokusera på det! Tycker även att det är skönare att avsluta ett jobbpass med en promenad så man kommer ner i varv en aning! Måste fundera lite mer på hur jag ska lägga upp det!!

Som ni har förstått så är jag tillbaka på jobbet nu igen! Och det kändes helt okej måste jag säga, även om jag har varit trött.. Men man kommer in i det snart igen att gå upp tidigt! Det är bara dom första dagarna, sen är allt som vanligt igen!!

När jag kom hem idag så blev det en promenad med stavarna.. Var lite osäker på om man skulle hinna gå innan det skulle börja regna igen... Himlen var väldigt mörk. Men tur hade man, och än har det inte börjat regna =)

Har även handlat med Natta-lee, och nu blir det fix här hemma.

Ska passa på att säga att idag fyller min underbara mamma år =) Eftersom att jag jobbar så åker jag inte ner och firar henne. Tar ju ett tag att åka.. Och så börjar man 7 i morgon igen! Men iaf ett stort grattis till henne =)) <3 <3

Dagens mat och motion:

Frukost: Hårtbröd med leverpastej och yoghurt med musli. Kaffe på jobbet

Lunch: Lasagne och hårtbröd, kaffe

Mellanmål: En isglass

Middag: En hårdsmörgås med ost.. ( Ingen ork att göra någon mat idag) 

Motion: 35 min stavgång

Ja idag ställde man sig på vågen och blev lite chockad över resultatet! MEd tanke på att jag har både har ätit och druckigt gott över helgen, så förväntar man sig inte så himla stora förändringar! Men -0,7 kg, det är verkligen inte fy skam det inte :)) Så idag kan man inte vara mer än nöjd!!!!!

Nu är det bara att kämpa på, det verkar ju gå vägen det här ju =) Verkar som att man har rätt tänk just nu! Hoppas att det håller i sig bara.. För snart är det ju vardag igen, och då kommer man in i sina vanliga rutiner. Men det här ska nog funka bra ska ni se! 

Kanske att man är i form till Malta resan haha!! ;)

Aja nu ska jag försöka göra någonting av denna dag också! Det jag har planerat är att handla hem lite mat!

Men först blir det kaffe =)))

Dags för lite resultat redovisningar!

Börjar veckans resultat där det blev + 0,4 kg. Inte så mycket att göra, är ju ändå semester. Och känner jag mig rätt så är dom borta tills nästa vecka! Bara att tänka positivt så blir allt bra =)) Känner mig faktiskt inte deppig för dom hg, eftersom att jag har haft det så pass bra den veckan som har varit! Och eftersom att jag har semester så måste jag kunna få unna mig samtidigt =)

Över till månadsresultat och startresultat! 

                               Månadsresultat                   Sedan start 3/6-2013

Vikt:                        -0,9 kg                                -2,9 kg

Över navel:              -0,5 cm                               -3,5 cm

Under bröst:            -1 cm                                  -3,5 cm

Lår:                         -1 cm                                  -3,8 cm

Över arm:                 0 cm                                  -1 cm

Ja inte är det höga siffror, men jag tycker det går i det tempo jag vill ha, visst vill man ju se resultat på en gång. Men kroppen mår ju bättre om det går långsamt, och vikten blir varaktig också.

Så nu kämpar jag på igen, än är jag inte nöjd. 

Har funderat lite hur mycket jag vill ner till, och det ligger och pendlar mellan 10-15 kg! Så det är bara att fortsätta, finns inget som stoppar mig!!! =))

Hoppas ni får en bra dag där ute, nu ska jag ta och äta lite frukost!

Då så var det ny vecka igen, och jag är taggad för att det här kommer att bli ett par bra 3 veckor!

Dock lite små seg idag,men det får man vara ett par dagar in på semestern =))

Resultatet denna vecka blev - 0,5 kg, är faktiskt lite förvånad för tycker jag har slarvat med träningen och sedan inte direkt tänkt på vad jag har ätit. Men tydligen så har man skött sig =))) så man kan inte vara mer än nöjd =)))

Så nu tänker jag köra på allt jag kan och orkar, så får vi se hur det slutar =)
Nästa vecka får ni även reda på resten månadsredovisningen, hur kroppen i övrigt har förändrats"!

NU blir det lite frukost, sedan måste man nog iväg och storhandla..

Hoppas ni får en bra dag där ute =))

Hej där ute! Det är ny vecka nu och det innebär ny energi!

Känner att jag fick en hel del ny energi i helgen, så denna vecka kommer nog att bli bra ska ni se =))

Om ni är nyfikna på veckans resultat så blev det inga förändringar från förra veckan! Alltså blev det +-0!

Är faktiskt nöjd med det, med tanken på vad jag stoppade i mig och drack, så hade jag förväntat mig att det skulle vara något hg eller kg upp!! Så kan inte vara mer än nöjd! Det betyder just nu att jag klarar av att äta lite annat, antagligen för att jag rör mig i stort sätt varje dag! 

Så denna vecka kämpar jag på som vanligt, så får vi se vad som händer tills nästa vecka =)

Idag har jag iaf jobbat, börjar räkna ner dagarna.. Inte långt kvar till semester!!

Har rullat på annars idag, så det känns skönt iaf! 

Nu sitter jag ute hos pappa och ska sova här ett par nätter och umgås med mina djur! Ska bli riktigt mysigt att få ha dom i sängen om nätterna =))

Sitter just nu och väntar på att kycklingen ska tinna så att jag kan äta lite middag. Resten av kvällen blir nog bara lugn skulle jag tro iaf =)

Dagens mat och motion:

Frukost: hårtbröd med kalkon, yoghurt, kaffe

Mellanmål: Kaffe

Lunch: Köttfärsås och macaroner, en chokladboll

Middag: Kyckling med några slags grönsaker ( inte bestämt mig vad det blir än)

Motion: Ingen

Kan bli ett glas rosé ikväll, men vi får se =))

Ha en fortsatt trevlig dag!!