Alla inlägg den 10 januari 2011

Av madde - 10 januari 2011 16:08

Hejsan!

Då var det en ny vecka, och denna vecka är jag taggad för!!

Nu är det bara hålla tummarna på at tjag inte blir sjuk eller något! För jag vill verkligen träna!

Började redan idag med en promenad, känner att jag måste komma igång konditionsmässigt först igen! Planerna är väl att man ska kunna komma tillbaka till gymmet så fort som möjligt!

MEn det är inte bara träningen som man bör tänka på! Även vad man äter!

Så tänkte att ni ska få veta vad jag äter, och så får vi se om allt funkar som det ska!


Så till Frukost idag blev det : Havregrynsgröt, med lite drottningssylt och ett glas vatten!

Lunch: Tonfiskröra! Där jag hade tonfisk, ägg, lite majonäs salt och peppar i! Och 2st knäckebröd.

Middag: Sallad med fläskfilé. Med brie ost ovanpå!


Sedan har även en och annan frukt ätits, en på förmiddagen och en på eftermiddagen :) Och en massa vatten!!


Så i slutet av veckan får vi se vart de leder!!


Nu har jag även precis varit nere på stan med JOhanna, var och kolla lite på Åhléns. Även sprang vi förbi apoteket, behövde mer värktabletter! SÅ att man kan fortsätta jobba veckan ut!!


Nej nu ska jag äta! hej hopps

Presentation


Jag är en 27 årig tjej som kämpar för att gå ner i vikt, för att orka rida.
Här får ni följa min viktnedgång, ridning och vardag.

Läs och njut! ;)

Fråga mig

3 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
          1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11 12 13
14
15
16
17
18 19
20
21 22
23
24
25 26 27 28 29 30
31
<<< Januari 2011 >>>

Senaste inläggen

Tidigare år

Kategorier

Arkiv

Besökstoppen

Besökstoppen

Sök i bloggen

Besöksstatistik

Resultat

Gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards