Direktlänk till inlägg 11 februari 2018

Söndag, med massa nytta

Av madde - 11 februari 2018 15:31

Söndag och man vill som vanligt ha en extra dag ledigt! Hihi. Men så är det alltid.

Idag har det iaf blivit storstädning, bytt sängkläder, handlat, tvättat m.m Har även hunnit med en promenad. Så jag känner mig väldigt nöjd idag. Har inte haft någon hjälp av sambon då han har legat på soffan och haft ont i huvudet.. Men jag vet vem det är som gör middag idag iaf!! Inte är det jag :D 


Har kollat över lite vad det blir för lunch på jobbet och även skrivit matschema här hemma. Så nu är man redo för en ny vecka, med goda matval! 

Tycker att det funkade bra denna vecka som har varit, är nöjd med mina val. Men man kan alltid göra det en aning bättre. det jag är väldigt nöjd med denna vecka, är att jag har fått in 5 träningspass. =) En klapp på axeln till mig! 


Lite hur min vecka kommer att se ut träning och middag: 


Måndag: Konditionsträning + styrka. Laxsallad till middag

Tisdag: Ridning. Havregrynsgröt. ( det är våran tis middag, då jag slutar sen och ska iväg )

Onsdag: Ridning. köttfärsbiffar med sallad

Torsdag: Ev kondition. Pannkaka

Fredag: Kondition + styrka. Biff med pommes


Nu är det bara hoppas på att man håller detta. Men med tanke på hur bra det gick denna vecka, bör det inte vara allt för svårt. Känner mig iaf peppad för att detta ska gå vägen. 


Mer än så har jag väl inte att skriva idag. Ska väl läsa lite bok eller kolla film resten av denna söndag. Ladda om batterierna för kommande vecka! 


Bild från igår =) 

   

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av madde - 22 oktober 2018 19:43

Har bytt bloggplats, så vill ni följa mig får ni gå in på denna sida   http://maddeviktresa.blogg.se   Ha en trevlig kväll där ute =)  ...

Av madde - 14 oktober 2018 16:54


Riktigt varmt och skönt denna helg. Fina höst färger ute. Dock går den ju för fort som vanligt.. Varit och firat svärmor. God mat, kortspel och trevligt sällskap =)  Idag har vi tagit ner markisen eftersom att dom kommer och ska renovera balkonge...

Av madde - 12 oktober 2018 21:20

Nu är det helg, riktigt skönt. Tycker veckan har gått bra fort. Det har varit jobb hela veckan och mina 2 ridpass på finaste Brylant. Dom passen har gått fint, det är bara att fortsätta att träna. Snart sitter det, inte långt kvar. Tror dock att ja...

Av madde - 5 oktober 2018 07:52

Uppe med tuppen i morse. Lämnade in bilen på verkstaden eftersom att jag har haft problem med fläkten. Visade sig att det var ett löv som hade kommit in.. Så nu är det åtgärdat. Skönt, bara köra vidare nu. Jag börjar ju inte förrns 9.30 idag, det ä...

Av madde - 2 oktober 2018 18:44


Öppning i morse, kan säga att det inte alls var kul att åka tidigt i morse.. Börja med att man blev tvungen att skrapa rutorna.. Sen var det en riktigt tjock dimma ute, hade det kommit upp några djur på vägen hade jag inte sätt dom.. Så fick bli lite...

Presentation


Jag är en 27 årig tjej som kämpar för att gå ner i vikt, för att orka rida.
Här får ni följa min viktnedgång, ridning och vardag.

Läs och njut! ;)

Fråga mig

3 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11
12 13
14
15
16
17
18
19 20
21
22
23
24 25
26
27
28
<<< Februari 2018 >>>

Senaste inläggen

Tidigare år

Kategorier

Arkiv

Besökstoppen

Besökstoppen

Sök i bloggen

Besöksstatistik

Resultat

Gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards