Igår blev det inte så mycket träning, men lite iaf =) Först gick jag en massa på jobbet, och väl hemma fick det bli 15 min rodd. =)  Var bra länge sedan man använda roddmaskinen, det var helt enkelt dags att damma av den lite hihi! 

Slutade med att jag hade kommit upp i ca 13500 steg. Inte helt fel det inte =) Känner mig nöjd att jag nu har börjat kommit över 10 000 steg per dag =) 

Men nog om det, här kommer lite resultat. Gjorde nya start siffror förra veckan, eftersom att jag verkligen har tagit tag i detta nu. Men dock lite svårt att hålla sig i från sötsakerna idag, när jobbet bjöd på tårta. Dock var det nötter i tårtan, men dom hade varit gulliga och köpt en gosak med choklad och hallonmousse till mig. Då jag inte äter nötter. Då kan man ju inte säga nej =) 

Här kommer iaf första veckans resultat:

Vikt:      - 0,6 kg

Navel:    - 1 cm

Midja:    - 2 cm 

Bröst:    + 0,5 cm

Lår H:       0 cm

Lår V:       0 cm

Arm H:   - 0,5 cm

Arm V:   - 0,5 cm

Hals:      - 1 cm

Tycker att det är väldigt bra resultat som jag har åstadkommit denna vecka =) Bara hoppas att det fortsätter så här bra nu =) Fortsätter kämpa allt jag har, och hoppas på att foten är bra snart. Vill kunna ta ut mig ännu mera =)