Oj känner att jag verkligen inte orkar vara ute i solen, det är bra varmt på min balkong nu....

Så nu har jag givit upp med solandet för idag. Har precis avvarat en lättare middag och en dusch! 

Känns som att jag skulle kunna sova ett tag, men somnar jag nu så är risken stor att jag vaknar i natt och inte kan sova.. Så får försöka hålla mig vaken några timmar till..

Iaf så har jag väl inte gjort så mycket denna dag, passade ju på att göra allt på förmiddagen.

Tog iaf en tur till affären för att köpa mig något gott att äta, men känner redan nu när jag har ätit lite att det inte är gott.. Så kan detta sockersug sluta lura mig..!!?!?!? Blir lite arg på det, eller när jag helt enkelt har bestämt en dag då jag får unna mig t.ex chips så är det inge gott när jag har tagit mig en bit.. Blir lite trött på mig själv, för jag vet varje gång att jag inte kommer tycka att det är gott men ändå så ska jag köpa det!!!

Någon som har något bra förslag på vad man kan äta när man vill "lyxa" till det lite. Så man slipper köpa hem chips och godis och tro att man vill ha det...

I morgon så ska jag fira morfar som fyller år idag, sedan åker jag med mamma hem. Så kommer tillbringa resten av helgen där. Vet inte vilken dag jag kommer hem riktigt.. Så ni kan vara beredda på att min uppdatering kanske kommer bli lite dålig, men ska försöka göra mitt bästa =)

Dagens mat och motion:

Frukost: Yoghurt med linfrö

Lunch: Grekisksallad

Mellanmål: Hårtbröd med leverpastej

Tilltugg: Rosé och lite naturgodis

Middag: Korv ( med smak), gurka och potatissallad med chili och paprika smak

Motion: ca 45 min på gymmet, körde igenom överkroppen ( rygg,mage, armar och bröst)

Balkonghäng =))

Dagens middag

God dagens där ute!

Denna dag har startat bra måste jag säga. Blev lite sovmorgon till 9, upp och äta lite frukost.. Blev att sitta vid datorn och kolla lite saker, ska fortsätta med det snart.. Måste ju även betala räkningarna.. Så blir lite dator jobb idag för min del!

Har även hunnit med en vända till gymmet. Var förvånansvärt mycket folk faktiskt.. Körde iaf igenom hela överkroppen, vet ju inte hur mycket jag vågar gå just nu så får hålla mig lite på gymmet..

Men tror om jag går i lugnt tempo så kommer det nog att gå bra.

Har iaf intagit en god lunch, blev en egen gjord Grekisksallad. Så nu är jag mätt och belåten och kan fortsätta med allt annat som behövs göras =)

Åter kommer senare idag!