Hej där ute!

Denna dag har varit grå.. Blir så himla mörkt inne, så man känner sig så fruktansvärt trött!

Så ikväll kanske man tänder lite ljus här hemma, kanske inte är helt fel. Lite mysstämning haha!

Vad har man gjort denna långa dag då.. Började som vanligt med frukost, sedan åkte jag och tankade bilen och ner på stan en sväng. Min ena guldring har gått sönder, så blev att lämna in den på lagning.

Sedan hem för att göra i ordning en vegetarisk lasagne, såg att dom gjorde den på Du blir vad du äter så tänkte att man skulle testa. Och oj så god den var =))))) Mums!!

Råkade somna till på eftermiddagen, antagligen behövligt verkade det som. Och eftersom att jag hade skjutit upp promenaden till eftermiddagen, så fick jag skylla mig själv för när jag gick ut spöregnade de ;) Men men lite regn skadar ju aldrig haha. Var faktiskt första gången det gick att promenera ute och man kunde andas! Annars har det ju varit så tjock luft. Så i morgon får man hoppas att det är lika bra luft!

Ja annars har det inte hänt så mycket mer idag. Ska ta och hänga lite tvätt, annars blir det nog bara lugnt skulle jag tro!

Dagens mat och motion:

Frukost: Havregrynsgröt med jordgubbssylt och en knäcke smörgås med leverpastej 

Lunch: Några kalkon skink skivor med potatissallad

Mellanmål: 2 knäcke bröd smörgåsar med leverpastej

Middag: Vegetarisk Lasagne 

Övrigt: En kopp varm choklad ( efter regn promenaden) Ev. så blir det lite frukt till kvällen

Motion: Stavgång 31 min

Lite bilder: 

Dagens middag

Bild från i lördags

Min nya klänning

Dags för lite resultat redovisningar!

Börjar veckans resultat där det blev + 0,4 kg. Inte så mycket att göra, är ju ändå semester. Och känner jag mig rätt så är dom borta tills nästa vecka! Bara att tänka positivt så blir allt bra =)) Känner mig faktiskt inte deppig för dom hg, eftersom att jag har haft det så pass bra den veckan som har varit! Och eftersom att jag har semester så måste jag kunna få unna mig samtidigt =)

Över till månadsresultat och startresultat! 

                               Månadsresultat                   Sedan start 3/6-2013

Vikt:                        -0,9 kg                                -2,9 kg

Över navel:              -0,5 cm                               -3,5 cm

Under bröst:            -1 cm                                  -3,5 cm

Lår:                         -1 cm                                  -3,8 cm

Över arm:                 0 cm                                  -1 cm

Ja inte är det höga siffror, men jag tycker det går i det tempo jag vill ha, visst vill man ju se resultat på en gång. Men kroppen mår ju bättre om det går långsamt, och vikten blir varaktig också.

Så nu kämpar jag på igen, än är jag inte nöjd. 

Har funderat lite hur mycket jag vill ner till, och det ligger och pendlar mellan 10-15 kg! Så det är bara att fortsätta, finns inget som stoppar mig!!! =))

Hoppas ni får en bra dag där ute, nu ska jag ta och äta lite frukost!