Alla inlägg den 17 augusti 2013
Känner att jag inte har bloggat så mycket denna veckan, men har verkligen tagit vara på denna vecka! Med tanke på att min finaste vän har semester så har jag passat på att vara med henne så mycket som möjligt! För blir inte att man har tid att ses lika mycket när båda jobbar =((
Idag har man körd ett dagpass på jobbet, har gått i en dvala hela dagen. Har varit fruktansvärt trött och har haft ont i huvudet. Tabletter hjälper inte idag har jag märkt. Får hoppas att den går över med hjälp av att ligga i soffan resten av kvällen! Dagen har annars rullat på bra på jobbet tycker jag. Man börjar komma in i jobbrutinerna igen, men fortfarande kämpigt att gå upp tidigt på morgonen.. Men man har lite tur för efter att denna helg är över så jobbar jag bara 2 dagar nästa vecka =))))) Har lite småplaner för den veckan iaf. Det bästa med veckan är att jag börjar rida igen !! Oj så man har längtat, plus att man får in ett träningspass i veckan som inte består av promenader och gym =)
Jag har även funderat på att byta vägningsdag, tycker måndagar är lite dumt. Eftersom att det är på helgerna man kan hitta på saker och kanske då vill äta något gott. Och det gör att måndagens vägning blir drabbad... =(( Så funderar lite på om jag ska ha invägning på fredagar.. Någon annan som har funderat på dessa banor??
Även om man inte ska vräka i sig massa onyttigt över helgen, men kan vara trevligt att kunna ta ett glas vin eller äta någon fetare mat. Visst nu är det ju meningen att jag ska gå ner i vikt, men tanken slog mig för ett tag sedan. Så ska fundera lite mer på de där, så får jag se hur jag lägger upp det...
Dagens mat och motion:
Frukost: En fralla med salami och vatten
Mellanmål: Banan och knäckebröd med salamiost
Lunch: Kycklingwok ( den jag gjorde här om dagen) med en knäckesmörgås, kaffe och en rulltårtskiva
Mellanmål: En kanelbulle
Middag: Inte riktigt bestämt mig vad det blir, troligen något lättare..
Motion: Ingen pga huvudvärk..... =((
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 |
||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | |||
12 | 13 |
14 | 15 | 16 |
17 | 18 |
|||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
||||
|