Fredag kväll och denna dag tycker jag har gått riktigt segt...

Började dagen med att gå på min första ljusbehandling.. Så nu är en behandling klar, nu återstår bara 24 till...

Tur det är drop in så att man kan välja själv när man ska gå dit..

Annars har det varit lugnt..

Råkade somna en stund mitt på dagen, sen fick det bli att göra lite lunch.

Blev även en stund upp till farmor och fördriva tiden en aning. Hjälpte henne att förbereda att göra äppelmos.

Eftersom att jag inte hade något speciellt att göra ikväll, så åkte jag ut till pappa och åt middag. Plus att jag hade en mysig Smirre som skulle upp i knät och gosa =) 

Ja ni annars har det inte hänt mer än så.. Har inte orkat mig ut på någon promenad heller... Tänkte att jag skulle ha gjort det på efter middagen, men då började det åska och regna.. Så fick bli en vilodag. Kanske egentligen inte gjorde så mycket, eftersom att jag har stans träningsvärk efter ridningen!!!

Dagens mat och motion:

Frukost: 2 hårda smörgåsar med leverpastej

Mellanmål: Kaffe

Lunch: Kycklingwok med rostad vitlök och timjan cream frech

Middag: Taco och läsk

Motion: Cykling ca 15 min

Steg: 3000 ( inte många idag inte)

Fredag och det har varit invägning och mättning för mig nu på morgonen =)

Kom på i morrse att det är ju även månadsredovisning! Så nu blir det en massa siffror!

Men tänkte börja med veckans resultat, eller nu har jag ju haft några extra dagar på mig men iaf! Vågen visade på underbara - 0,9 kg!! 

Man kan väl inte vara mer än nöjd med den summan =) Nu taggar jag för ännu en lyckad vecka =))

Dags för månadsresultat: 

               Månadsresultat:                                 Sedan start 3/6-2013

Vikt:     -2 kg                                                      -4,9 kg

Midja:  -1 cm                                                      -4,5 cm

Bröst:  -0,5 cm                                                   -4 cm

Lår:     -1 cm                                                      -4,8 cm

Armar: -0,5 cm                                                  -1,5 cm

kom och tänka på en sak nu när jag kollade in siffrorna sedan start, så ser man att HELA kroppen följer med i ett mönster. Alla resultaten har man minskat ca 4 cm utan armarna då. Men det måste väl bara betyda att kroppen hänger med i det man gör, och att inte en del blir ensam kvar =)

Jag är mer än nöjd!!!!