Då så har jag kommit ut till B-hamra, har inte gjort någonting sedan jag kom hit. Har hållt på att somnat flera gånger, men har tänkt att det är bättre att jag går och lägger mig tidigt så jag kan sova hela natten =)

Passat på att läst lite också, det var ett tag sedan nu. Nästan så man hade glömt bort vad som hade hänt.. Så får nog bli att ta några sidor innan man kryper ner i sängen!!

Så har inte hänt så speciellt mycket om man säger så.

Jag har funderat lite över om jag ska börja använda min stegräknare igen, så jag ser lite mer hur mycket jag behöver röra mig per dag. Dom säger ju att man ska gå ca 10 000 steg per dag, för att vara hälsosam. Så tror jag ska testa denna vecka nu när jag ändå är ledig ganska så mycket om man säger så =)

Så kommer att summera dagens steg samtidigt som jag skriver in min träning. Alltså kommer jag att sätta på mig den när jag vaknar och ta av mig den när jag bloggar sista gången på kvällen. 

Kom precis in från en kvällspromenad med Sanne och Kaspar. Eller kanske ska säga från våran älgjakt haha!!

Det var nämligen så att jag såg en älg på en åker när vi började gå, sedan när vi nästan hade gått klart hela rundan, tyckte jag att vi skulle gå upp i skogen för att se om älgen var kvar på åkern, och mycket riktigt var han det. Vi kom rätt nära tills den vände om och blev rädd. Och slutligen sprang upp på vägen, som tur var hände ingen olycka. Var faktiskt några bilar som stannade och kollade på när han gick över vägen =)) Så så händelserik var våran promenad!

Nej nu funderar jag på att hoppa in i duschen och lägga mig och kolla på tv =)

Dagens mat och motion:

Frukost: Hårtbröd med salami och vatten

Mellanmål: 2 koppar Kaffe och en kaka

Lunch: Potatismos med hamburgare ( bara köttet) med aioli. 

Mellanmål: En glass

Middag: Lax med vitlök i ugn, sallad och spenat. Med en kall sås, cream frech, rödlök och rom

Motion: Promenad ca 85 min. ( Klättrat i skogen) ca 5,5 km

Steg: 8379

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har bytt bloggplats, så vill ni följa mig får ni gå in på denna sida   http://maddeviktresa.blogg.se   Ha en trevlig kväll där ute =)  ...

Riktigt varmt och skönt denna helg. Fina höst färger ute. Dock går den ju för fort som vanligt.. Varit och firat svärmor. God mat, kortspel och trevligt sällskap =)  Idag har vi tagit ner markisen eftersom att dom kommer och ska renovera balkonge...

Nu är det helg, riktigt skönt. Tycker veckan har gått bra fort. Det har varit jobb hela veckan och mina 2 ridpass på finaste Brylant. Dom passen har gått fint, det är bara att fortsätta att träna. Snart sitter det, inte långt kvar. Tror dock att ja...

Uppe med tuppen i morse. Lämnade in bilen på verkstaden eftersom att jag har haft problem med fläkten. Visade sig att det var ett löv som hade kommit in.. Så nu är det åtgärdat. Skönt, bara köra vidare nu. Jag börjar ju inte förrns 9.30 idag, det ä...

Öppning i morse, kan säga att det inte alls var kul att åka tidigt i morse.. Börja med att man blev tvungen att skrapa rutorna.. Sen var det en riktigt tjock dimma ute, hade det kommit upp några djur på vägen hade jag inte sätt dom.. Så fick bli lite...