Denna dag har gått i ett, men nu är jag hemma och har lagt mig på soffan för att ta det lite lugnt och vila kroppen en aning.

Började med en jobbdag till 16. Vi fick besök av "Oskar" ( åskan)  idag också, och det var inte små smällar som kom. Darrade nästan i fönsterna, som tur höll det inte på så speciellt länge. Säger man inte efter regn kommer solsken, och det gjorde det verkligen idag =) Så nu är det sol och skönt ute.

Efter jobbet blev det raka vägen ner till gymmet för att köra ett pass. Blev mage och rygg idag. Sträckte även ut vaderna.. Känner att jag börjar få en aning ont i dom och i skenbenet... Så måste komma på något sätt att få bort det så jag kan fortsätta gå som vanligt..

Blev även middag med pappa idag, vi brukar försöka gå ut och äta någon gång i bland efter att vi har tränat. Först var det prat om att vi skulle äta sallad/ pizza, sen kinamat men slutade med en fläskfilé med sås grillade grönsaker och pommes =) smakade riktigt bra. Blev faktiskt lagom mätt, försökte att inte äta så mycket pommes utan försökte hålla mig till grönsakerna... Lite nyttig kan man ju försöka vara när man är på restaurang.  Var länge sedan jag var ute och åt. Så det var riktigt gott.

Nu är jag iaf ledig fram till midsommarafton kl 12. Ska åka ner till Syster i morgon och umgås med henne och Melvin. Även farmor ska följa med. Så det blir nog en mysig dag, blir väl en massa bus med Melvin förstår jag =) haha! Ingen rast och ingen ro här inte ;)

Får se om det händer något resten av kvällen idag, men tror den blir lugn..

Dagens mat och motion:

Frukost: 2 dl blåbärsyoghurt med linfrön, 2 hårda smörgåsar med salami, kaffe

Lunch: en liten portion Wok, Kaffe

Mellanmål: ett äpple

Middag: Fläskfilé, grillade grönsaker, sås och lite pommes, cola

Motion: ca 1 timme på gymmet. Mage och rygg

Ha en trevlig kväll, det tänkte jag ha =))

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har bytt bloggplats, så vill ni följa mig får ni gå in på denna sida   http://maddeviktresa.blogg.se   Ha en trevlig kväll där ute =)  ...

Riktigt varmt och skönt denna helg. Fina höst färger ute. Dock går den ju för fort som vanligt.. Varit och firat svärmor. God mat, kortspel och trevligt sällskap =)  Idag har vi tagit ner markisen eftersom att dom kommer och ska renovera balkonge...

Nu är det helg, riktigt skönt. Tycker veckan har gått bra fort. Det har varit jobb hela veckan och mina 2 ridpass på finaste Brylant. Dom passen har gått fint, det är bara att fortsätta att träna. Snart sitter det, inte långt kvar. Tror dock att ja...

Uppe med tuppen i morse. Lämnade in bilen på verkstaden eftersom att jag har haft problem med fläkten. Visade sig att det var ett löv som hade kommit in.. Så nu är det åtgärdat. Skönt, bara köra vidare nu. Jag börjar ju inte förrns 9.30 idag, det ä...

Öppning i morse, kan säga att det inte alls var kul att åka tidigt i morse.. Börja med att man blev tvungen att skrapa rutorna.. Sen var det en riktigt tjock dimma ute, hade det kommit upp några djur på vägen hade jag inte sätt dom.. Så fick bli lite...