Denna dag har man haft fullrulle, varför ta det lugnt när man är ledig för haha ;)

Började som vanligt dagen med en morgon promenad med stavarna och en snabb frukost. Drog vidare för en snabb kaffe hos farmor, för att sedan ta med henne till syster. Väl där blev det att äta lite lunch och busa med Melvin =) Han har ju blivit så stor, börjar ju skolan nu efter sommaren! Bara inse att man håller på att bli gammal. hahaha!!

På vägen hem från syster så ville farmor kolla efter mattor, så åkte en sväng och kolla om vi hittade något. Men hon fastnade inte för något. Så vi får leta vidare. Var väl iaf hemma vid halv 4 tiden.. Höll nästan på att somna i soffan, men har hållit mig vaken än så länge ;) Passade på att läsa klart Topp Hälsa tidningen och sedan boken som jag har läst.. Så nu måste jag hitta en ny bok att läsa =) Någon som har förslag på böcker är det välkommet !! =))

Har troligen kommit in i någon läsarperiod, men det är så pass rogivande så tror jag fortsätter med den perioden ett tag till hihi =)

Fick även ett ryck att gå ut och gå en sväng nu på kvällskvisten, denna gång blev det inte med stavarna tog istället på mig mina ben och handledsvikter. Sammanlagt blev det 2 kg. Var en riktigt skön runda i solen, så nu ska man nog kunna sova gott.

När jag kom hem efter rundan kom jag på att jag inte har ätit någon middag... Så har inte blivit någon speciell middag idag kan man säga =) men vad gör det om hundra år!

Dagens Mat och Motion:

Frukost: 1,5 dl blåbärsyoghurt med linfrön och 2 hårda smörgåsar med salami.

Mellanmål: Kaffe

Lunch: Rostbiff, potatissallad och grönsallad, cola. Tårta och kaffe efter maten.

Middag: 2 hårda smörgåsar med kalkon och gurka.

Motion: Morgon promenad med stavar 25 min.

            Kvälls promenad med vikter ( 2 kg) 30 min.

Nu blir det väl tv lr något annat roligt hej hopp =))

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Har bytt bloggplats, så vill ni följa mig får ni gå in på denna sida   http://maddeviktresa.blogg.se   Ha en trevlig kväll där ute =)  ...

Riktigt varmt och skönt denna helg. Fina höst färger ute. Dock går den ju för fort som vanligt.. Varit och firat svärmor. God mat, kortspel och trevligt sällskap =)  Idag har vi tagit ner markisen eftersom att dom kommer och ska renovera balkonge...

Nu är det helg, riktigt skönt. Tycker veckan har gått bra fort. Det har varit jobb hela veckan och mina 2 ridpass på finaste Brylant. Dom passen har gått fint, det är bara att fortsätta att träna. Snart sitter det, inte långt kvar. Tror dock att ja...

Uppe med tuppen i morse. Lämnade in bilen på verkstaden eftersom att jag har haft problem med fläkten. Visade sig att det var ett löv som hade kommit in.. Så nu är det åtgärdat. Skönt, bara köra vidare nu. Jag börjar ju inte förrns 9.30 idag, det ä...

Öppning i morse, kan säga att det inte alls var kul att åka tidigt i morse.. Börja med att man blev tvungen att skrapa rutorna.. Sen var det en riktigt tjock dimma ute, hade det kommit upp några djur på vägen hade jag inte sätt dom.. Så fick bli lite...