Hej där ute, blev inget bloggande igår hade fullt upp..

Åkte raka vägen ut till pappa i går morse när jag vaknade, Sedan blev det raka vägen till Jobbet..

Men han med att boka tid hos vet. för att katterna ska få sin årliga spruta =) Så på måndag ska jag bråka med dom, inte det lättaste jobbet och få in dom i sina burar...

Passade även på att boka tid på VC till mig själv också, måste försöka få bukt på mina eksem. Har verkligen lessnat på dom nu.. Och inte gör dom några prover på än heller, så nu ska dom allt få ta det denna gång...

Annars så igår rullade kvällspasset på, satt och smaskade i oss en hel kartong jordgubbar =) Oj så goda dom var!!

Även så såg jag 4 älgar igår när jag åkte hem, så ikväll får jag passa mig igen.

Jaha idag då så är det nästan en likadan dag som igår. Men denna morgon fick jag iaf sovmorgon till 9, och så har jag hunnit med att tagit en promenad med stavarna och så blivit en dusch. Så nu väntar man på att slänga i sig lite lunch och sedan åka iväg och jobba =)

I morgon är det min unnar dag :D oj så skönt det kommer bli!! Ska verkligen njuta haha!!

Tänkte att ni ska få dagens mat och motion, har planerat lite i huvudet vad det blir för mat och så:

Frukost: 2 dl yoghurt med linfrö

Lunch: Hårtbröd med leverpastej och gruka

Mellanmål: Kaffe

Middag: Korvwok ev. kaffe

Mellanmål: Kaffe ev. jordgubbar eller något annat gott till kaffet.

Motion: 30 min stavgång. 

Så just nu känner jag mig ganska nöjd måste jag säga.. Dock så är jag lite ur balans när det gäller träningen, men jag biter i det sura äpplet och tränar.. Kanske bara är tillfället, den motivationen kommer snart tillbaka ska ni se. För inte har jag tänkt att ge upp än iaf! Ska jag vara i bra form tills jag åker utomlands i oktober =))))

Då så var det måndag igen och ny vecka!

Tänkte börja med veckans resultat som visa sig vara -0,4 kg, inte helt fel det ju! Tycker det är rätt bra att gå ner drygt ett halvt kg i veckan, det är mer hälsosammare än att gå ner fort. Då hinner även kroppen ställa om sig på ett annat sätt. Går det för fort är jag rädd att kroppen inte hinner med med allt den ska göra haha =))

Så jag är nöjd med denna vecka!

Men nu är det ny vecka och nya tag, så bara hoppas på minus nästa vecka också =)) Så jag kämpar på!

Idag har jag bara jobbat och så har jag tränat.. Inget ovanligt.. så nu vet jag inte vad jag ska hitta på resten av kvällen.. Ska försöka komma på något att äta till middag, men vet inte riktigt vad jag är sugen på.. Så blir väl något lättare. Kanske blir en promenad också vem vet.

Dagens mat och motion:

Frukost: Knäckebröd med leverpastej och gurka, yoghurt med linfrön

Mellanmål: En fralla med smör. Kaffe

Lunch: Korvwok och en fralla..  Kaffe

Middag: Vet ej vad det blir än.

Motion: ca 40 min på gymmet. Bröst och armar

Detta händer i veckan: 

Måndag: jobba 7-16

Tisdag: Jobba 12-22

Onsdag: Jobba 12-22

Torsdag: Färga/klippa håret, massage och träffa Sanne

Fredag: Inga planer

Lördag: Jobba 12-22

Söndag: 7-12

Så det blir mycket jobb denna vecka, men det är min sovmorgon vecka iaf =)))

Ha en trevlig kväll där ute!!